辣的也不吃啊，上网也就晚上.。
过了青春期脸上长痘首要考虑是痤疮，与日常生活饮食有很密切的关系，患者可以适当的选择针对性的内服或外用药配合使用，大概需要治疗半个月，治疗期间饮食清淡为主，尽量不吃其他食物，还有要合理的安排作息时间，多锻炼身体，增强体质和抵抗力。
脸上多补水一般能淡斑，但是效果可能不太理想。如果脸上斑点比较的严重，在平时多补水，能够起到一定的淡化斑点的效果，但是通常并不能够完全的去除，所以想要达到祛斑的目的，一般可以做激光，作用于斑点部位组织，能够分解掉斑点颗粒，从而使斑点得到去除，同时还可以使局部皮肤变得光滑。
不一定是。脸上长小红疙瘩考虑可能是痤疮，主要出现毛囊炎性的丘疹、疙瘩、脓疱，伴有一定程度的疼痛，由于内分泌失调之后痤疮丙酸杆菌感染，引起的一种炎症表现。也考虑过敏性皮炎的可能，主要是由于化妆品过敏，紫外线过敏，或者应用其他的化学类的护肤品或者洗面奶，引起的过敏反应。
问题分析：需要提供图片，以进一步明确是否为暗疮。关键在于加强皮肤清洁护理。
指导建议：避免抠挤等不恰当处理。外涂复方肝素钠尿囊素凝胶，配合抗炎如口服丹参酮胶囊等药物抗炎.。
脸上长了痘痘可能是皮肤过敏、毛孔堵塞、油性肤质等原因所致，可以选择药物或者是红蓝光照射治疗。
1、皮肤过敏：如果使用的护肤品中含有过敏性成分，或者是接触了一些易过敏的物质，可能会引起皮肤过敏，并且还有可能会导致脸上长痘痘，可以选择抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
2、毛孔堵塞：若是没有做好皮肤的卫生清洁工作，有可能会导致化妆品或者是粉尘堵塞毛孔，从而会引起脸上长痘痘，所以需要进行皮肤深层清洁，可以清除毛孔内的毒素和垃圾，改善脸上长痘痘的问题。
3、油性肤质：如果自身属于油性肤质，可能会导致皮脂腺分泌增加，还有可能会导致毛孔粗大，另外也有可能会引起痤疮丙酸杆菌感染，从而会引发长痘，通常可以使用硫磺皂清洗，能够抑制油脂的分泌。
如果痘痘严重，可以选择红蓝光照射治疗，就是利用超强光热能力作用于皮肤浅层，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可减少油脂分泌，促进皮肤代谢，从可以去除皮肤上的痘痘。
抽脂能瘦掉脸上多余肉，并且效果也是比较理想的。抽脂一般是利用物理手段将脸部的脂肪击碎，然后在脸部插入吸脂管，利用回压对应抽取脸部多余的脂肪可以起到快速瘦脸的作用，并且效果也是比较理想的。在做完抽脂手术以后，应做好脸部的护理措施，尽量不要用手按压，可以减少脸部受损的情况。
