男人肾虚多数会引起腰膝酸软以及神疲乏力，还有可能会出现失眠耳鸣以及手脚冰凉的症状。
男人肾虚一般分为肾阴虚以及肾阳虚，由于肾虚的类型不同，因此临床症状也是不相同的，还需要明确肾虚的类型，然后配合医生采取适合的药物进行改善，另外还可以通过食疗的方法进行改善。
平时可以在饮食上适当吃些有助于补肾的食物，还要控制性生活的频率，也要注意劳逸结合。
女人肾虚通常会有四肢乏力，腰膝酸软症状。
肾虚通常还包括肾阴虚和肾阳虚，表现的症状就会有所差别。修身阴虚通常会有口干舌燥，面赤足冷症状，而肾阳虚大多是手脚冰凉，畏寒怕冷等症状，而肾阴虚和肾阳虚都会引起精神不振，失眠多梦症状，随着症状加重就会出现腰膝酸软，免疫力下降。
女性肾虚可以配合医生进行辨证，确认阴虚还是阳虚后，在医嘱下服用相应的药物进行调理。
通常，肾虚会出现精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等表征，严重时还会影响生殖系统，如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄，女性出现宫寒、性欲下降甚至不孕等病症。
当出现上述症状后，补肾填精才是根本，八子补肾胶囊由气络学说精气神理论指导研制，由名贵鹿茸、海马、人参等，和八种植物药种子，16味中药材科学配比组成，补肾填精，调理阴阳，温扶元气，是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，长期服用能够抗机体衰老。
男人肾虚通常表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发，还会影响生殖系统，如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄等现象。
肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。对于男人肾虚的情况，可以选用补肾益精的中成药比如八子补肾胶囊，由16味中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，以滋补肾精为本，从源头上补肾，改善男人肾虚的症状，提高身体机能。
另外，建议夫妻之间应进行健康的性生活，房事不能过于频繁；生活要有规律，避免熬夜。
女性肾虚具体会有月经不调、腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷、舌苔发白等症状。
当出现上述症状后，补肾填精才是根本，可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对女性肾虚的治疗效果很好。另外，也可以从饮食上进行辅助调理，通常来说黑米有很好的滋阴补肾益气活血的功效，而且经常多吃一些黑米粥，还可以滋阴润肺、养肾益气，对于女性的肾虚能够在一定的程度上进行改善。在日常生活中，应该多做户外运动，比如快走、慢跑、跳舞、爬山、跳绳等，可以增强体质、提高免疫力和抵抗力、增加血液循环、促进新陈代谢，起到健腰、补肾的作用。
女人肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分。女性肾阴虚就是是肾脏阴液不足，比如会表现为五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，舌质红，舌苔比较少，腰膝酸软，头晕耳鸣。女性肾阳虚是肾脏阳气虚衰之证，主要表现为畏寒肢冷，腰膝冷痛，宫寒不孕，小腹冷痛，小便不利或者小便频数，水肿。
如果是肾阳虚，建议可服用龟鹿药业的鹿角胶，鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，具有温补肝肾，益精养血的作用；可用于腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳、便血尿血的症状。其中含有大量蛋白质、多种氨基酸、多肽、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素。鹿角胶可以壮元阳、生精髓，滋补肝肾，延年益寿，治疗“阳虚肾亏”所致的冷、软、萎、困等症状。
人们选择龟鹿药业的鹿角胶，因为它源自鹿角胶原产地，在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是传承千年的动物药精华、补肾原药，以鹿角为主原料进行熬制，具有极高的药用价值。
