皮肤晒伤后需要对脸部进行湿敷，或者用芦笋和补充水分的护肤品局部涂抹。皮肤晒伤之后可以用生理盐水进行湿敷，在脸上涂抹维生素e来缓解症状。晒伤后，马上转移到凉爽的房间。硼酸溶液、生理盐水或鲜奶可以局部浸湿降温，浸湿可以每隔几个小时进行一次，直到炎症消退。晒伤皮肤被称为晒斑和日光性皮炎，治疗时首先要避免日晒，使用物理防晒和暴露部位使用遮光剂。如果求美者想要得到更好的修复效果的话，可以去正规的医美机构使用医美手段，这样能够治疗的更加彻底。
皮肤长时间暴露在强烈的日光紫外线下，时间一长就有可能被晒伤，可以用冰敷的方法。晒伤后有时轻度出现红斑、水肿；重度可能出现水疱、大疱。在晒伤之后可以使用生理盐水或者是新鲜的牛奶进行冰敷，在中间隔了几个小时之后可以再次进行，然后外用皮质类固醇乳膏。如果症状明显，可以口服抗组胺药。建议求美者外出时加强防晒措施，如防晒霜、带宽帽子等。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对皮肤的修复有很多好处。
皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：
如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。
皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。
皮肤晒伤了可以通过涂抹美白霜的方式美白，也可以通过激光的方式美白。如果在平时的生活当中，长时间受到紫外线的照射，可能会使身体当中的黑色素变得特别的活跃，如果出现了晒伤的情况，不仅会造成皮肤变黑，也有可能会出现脱皮和疼痛的症状。如果症状比较轻，可以涂抹一些芦荟胶，能够达到镇静的效果，可以在皮肤愈合之后注射美白针改善。通过注射美白针，能够溶解身体当中的黑色素，可以达到美白皮肤的效果。
皮肤晒伤了美白的方法是注射美白针，并且还可以通过激光的方法进行改善。若是皮肤被晒伤，多数会引起皮肤水肿以及发红，还有可能会出现皮肤瘙痒的情况，可以通过局部冷敷的方法进行改善。在皮肤完全恢复后，可以通过注射美白针的方法进行改善，通常能够去除皮肤上的黑色素沉着，而且还可以美白皮肤，如果色素沉着较为严重，也可以做激光治疗。还要注意防晒，外出时最好是打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，避免晒伤。
如果孩子出现皮肤晒伤，应当立即帮孩的肌肤补充水份。同时要避免皮肤晒太阳，如果刚刚晒伤，是可以通过冷敷。同时还要多吃蔬菜水果，都有利于皮肤自行修复，如果比较严重，还要用一些烫伤膏。
