腰椎滑脱可以跑步吗?

会员44188266 18岁 已回复
腰椎滑脱可以跑步吗?腰椎滑脱啊!本人女,18岁,去年七月份总觉得腰疼,我是在家干活自己没注意干的太猛了,持续了一个月,然后就感觉腰疼。去医院拍的磁共振医生说是腰椎滑脱,还说一年多就会好,期间我贴过膏药,正骨推拿法,针灸电疗不过只是好一段时间。还是会疼。现在每天歇着。不能久站久坐。求好的治疗方法。毕竟我才18岁。不想这么早就受这份罪。在网上搜索的锻炼视频也总坚持不了。不知道能不能跑步?医生说过倒退跑步会很好?医生帮帮我吧。帮我出出主意。爸妈每天都很发愁。到处打听好方法。我想得到保守治疗的方法。比如锻炼或者注意些什么。吃什么食物对腰椎滑脱康复有帮助的。保守治疗的方法,可以跑步吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析:您好!根据临床经验,您这种情况,还是手术内固定吧!别强求保守了。
意见建议:这个病对吃什么基本没要求。至于锻炼,稍微姿势不注意,又会发作。所以不建议任何形式的剧烈运动。您还年轻,所以还是别保守了。
有用0
王兆红 副主任医师 徐州市中心医院外科 三级甲等
擅长:脊柱畸形,脊柱退变性疾病,脊柱创伤,脊柱肿瘤的临床...
已帮助用户: 178
问题分析:1,建议你将腰椎CT图片用手机照一下发上来看看,明确一下具体滑脱节段和突出滑脱程度; 2,卧床休息,口服芬必得,甲钴胺,地奥司明片,腰痹通胶囊这四种药物,保守治疗一段时间先看看,保守治疗无效的腰椎滑脱症需要手术治疗。
有用0
关注
刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见::1,建议你将腰椎CT图片用手机照一下发上来看看,明确一下具体滑脱节段和突出滑脱程度; 2,卧床休息,口服芬必得,甲钴胺,地奥司明片,腰痹通胶囊这四种药物,保守治疗一段时间先看看,保守治疗无效的腰椎滑脱症需要手术治疗。
有用0
关注
刘玉超 医师 济南中医骨科医院外科
擅长:腰椎退行性变,腰椎椎管狭窄症,腰椎退变性小关节损伤...
已帮助用户: 13373
问题分析:你好,根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累,腰椎受压,积累性损伤出现的腰椎间盘突出,椎体滑脱的情况。
意见建议:建议平时注意多休息,不能过于体力劳动及受累的情况,睡硬板床,必要情况可以通过微创治疗改善症状,可以先通过针灸、推拿、牵引等方式改善。
有用0
相关问答

腰椎滑脱有可能治愈。腰椎滑脱症的治疗与其类型、病情的严重程度有很大关系。腰椎滑脱者可采用外科方法固定融合,但其治疗效果不佳。经保守治疗后,轻度退变性的腰椎间盘突出症可得到明显改善,并结合功能康复训练,可获得良好的疗效。如果退行性腰椎间盘突出,压迫神经的情况比较严重,需要进行外科手术。腰椎滑脱不能治疗的完好如初,但可以在最大程度上帮助改善症状,改善生活质量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎滑脱术后1到2个月的时间才可以慢慢的恢复,在此阶段不要做重体力的劳动,并且不宜进行剧烈的运动,在三个月以后再干活。手术后应该要注意多休息,避免身体劳累,否则会影响到身体的恢复,手术后应该要加强营养,有助于身体的恢复,提供给人体所需的各类营养。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎滑脱术后恢复时间并不长,腰椎滑脱术后,大约一星期,就可以鼓励病人在支具保护下,开始练习坐起、下床练习行走。大约2-3周,病人多数可以获得生活上的自理,基本上可以独立的行走,甚至从事一些简单的家务。到3-4个月的时候,因为椎间植骨融合基本上完成了,此时腰椎的稳定性基本可靠,这时候病人就可以恢复正常的生活工作了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

自己是很难复位的,腰椎滑脱原因比较复杂,可能是长期慢性劳损导致,也可能是存在先天性的峡部裂。腰椎滑脱一旦形成,很难自己复位。如果腰椎滑脱不严重,可以通过佩戴腰围进行治疗。如果腰椎滑脱严重,需要考虑手术复位融合固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎滑脱是指腰椎两个相连的椎体发生相对位移。腰椎滑脱是腰椎的椎体运动导致的腰背部疼痛。当工作过度时,疼痛会加重,有些病人还会出现坐骨神经痛。儿童腰椎滑脱,一般是因为固定骨头附件没有发育好。随着年纪的增加,患者的病情会越来越严重,需要手术。老年人腰椎滑脱症是由于年龄原因造成的。如果是严重的滑脱症,建议做外科手术。平时一定要注意保护好自己的腰部,避免让自己的腰部受到损伤,同时还要注意身体的保养,延缓身体的衰老。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎滑脱保守治疗定期复查腰椎X线,了解滑脱情况。保守治疗方法包括:平时应睡硬板床;使用一些药物治疗、理疗、针灸、手法按摩等;还可以进行可增强腰部肌力的锻炼,增加腰椎稳定性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术