剖腹产后,体质虚弱,气血不足,最好不要发汗。没有最佳时间之说。剖腹产后,产妇是需要补气养血,补充能量,补充营养的,这个时候如果发汗,会造成营养的流失,会使体质更加虚弱。剖腹产后,口服中药,慢慢调理,应注重食疗,多吃易消化,易吸收食物。
满月发汗的好处。可以祛除在表面的邪气调理,祛除经络关节的风、寒、湿、邪,疏通经络,温通血脉,防治月子病。改善今年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于开骨缝的特殊阶段产后发汗,除了解除在肌表的风寒湿等邪气外。还可以祛除身在经络关节的邪气,达到治疗调理的目的。
满月发汗,是为了祛除月子期间体内受的风寒,避免以后留下头疼或者关节疼痛等疾病。可以买黄酒和红糖一起熬水喝下,然后用厚被子盖上睡觉,一般很快会出汗。出汗后不要马上掀开被子,需要让汗慢慢下去,避免受寒。
生产之后要注意多休息,由于生产消耗体力过大,而且,生产之后激素水平发生波动,可能会出现一些多汗,体质虚弱,活动无耐力,疲乏等症状,需要补充营养,多吃一些补气益血以及高蛋白的食物,但是产后发汗是不科学的一个做法,没有必要,也没有任何意义。
满月发汗的时间一般是产后30天到42天之内,在这个阶段的哪一天都可以的。建议发月子汗后,注意保暖,避免感冒,注意饮食营养。在30天至42天,都可以的,没有严格的规定。考虑可以选择桑拿等出汗的。