吃跌打损伤的药
如何治疗，怎么养？
如果是髌骨骨折，是粉碎性骨折，需要在医院进行手术。髌骨粉碎性骨折不经手术难以恢复。其他地方的骨折也应加以区分。临床上分为保守治疗和手术治疗，具体情况具体分析，去做一个检查，对症治疗。
崴脚了通常可以用冷敷、活血化瘀药物、保守治疗等方法恢复。崴脚就是所谓的踝关节扭伤。踝关节扭伤分为单纯韧带损伤、合并骨折。如果是单纯的韧带损伤，通常采取保守的方法，如打石膏或者用支架固定。如果出现撕裂骨折，打石膏时间会比较长。严重的踝关节扭伤，如踝关节骨折、距骨骨软骨损伤、下胫腓联合分离、内侧副韧带损伤等都需要进行外科治疗。处理是否及时，直接关系到最后的治疗效果。
一般的崴脚引起的就是软组织损伤，或者结缔组织损伤，如果出现骨折，首先会有明显的疼痛，局部功能，严重受到影响。如果症状比较严重，需要拍x线片，确定局部是否有骨折。
崴了脚在急性期可以及时进行冰敷。冰敷主要是为了降低毛细血管扩张出血，缓解局部肿胀，需要及时到医院检查、拍片，检查骨折、脱位情况。如果是单纯的踝关节扭伤，24小时后要进行热敷，主要是为了促进血液循环，缓解肿胀。同时要注意休息，减少下床活动，有利于踝关节扭伤的恢复。应该对脚踝进行保护，可以采用石膏、支具或者是护踝进行限制活动。
如果伤到了骨头的话一般比较严重的就会导致骨折，骨折有一些特定的体征，比如在不是一些关节的地方产生了一些关节的异常活动，另外在摩擦的时候有骨折的摩擦音以及摩擦感，局部的压痛以及叩击痛非常明显。一般进行x线检查就能够明确地诊断是否伤到了骨头。脚崴了以后可以吃具有活血化瘀作用的食物，适当地吃高蛋白的食物。
可以根据疼痛的程度以及关节部位活动情况判断。
脚崴了，如果可以行走，按压有轻微的疼痛，可能是有软组织的挫伤。如果踝关节不能正常的弯曲，可能是有韧带的拉伤或者撕裂。需要拍摄X线片或者CT进行确诊。
在脚崴后24小时内，可以选择局部冷敷。超过24-48小时以后，可选择局部热敷。平时多注意休息，避免剧烈的运动。