？ 我老婆怀的是第一胎，家里人都很重视，我们也想让这个孩子以后健健康康，所以想问问，第一次怀孕刚怀孕不久的孕妇平时应该注意些什么？吃什么需不需要有什么特别注意的》？。 孕妇需要注意什么？
孕妇在怀孕初期应补充叶酸，防止胎儿发育畸形。孕中期胎儿生长发育较快，需要补充大量的钙，多吃些含钙量高的食物，平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜，合理搭配，营养均衡，避免辛辣刺激、生凉食物，保证胎儿的营养需求。
初孕期间应该注意服用叶酸来防止胎儿畸形。
怀孕前三个月，这时有以下注意情况，首先就是需要服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，而且要每天服药。同时夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。怀孕初期，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
小孩发育落后通常不是营养跟不上。
儿童发育滞后是指大运动、精细运动、语言、认知理解、社交等方面的发展落后，而不是指身体的发育。身体发育缓慢，属于营养不良型，或者是生长激素不足引起的矮小。儿童发育不良是指儿童的发展行为，包括运动、智能等。通常与营养没有直接的联系，但长期的营养不足会造成儿童的免疫力下降，甚至会影响宝宝的身体发育和发育功能的改善。但营养与生长发育没有直接的关系，有的儿童虽然营养不足，但也有贫血的可能，不会有明显的发育不良。发育不良并不是因为营养不良，而是因为大脑、中枢神经系统的受损或发育不全。
只要对症治疗，是可以治疗的，还要严格的进行控制；可以进行中医药治疗抗肝纤维化和清腹水，适当是可以用药物治疗，进行中西结合，会有更好的效果。日常生活中要注意饮食，不要吃生冷油腻的食物，少吃肥肉，牛肉，鱼类等食物。
一般来说，小孩长个子应该补以下营养元素：
一方面，注意小孩的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，不要挑食、偏食，保证营养均衡，早睡早起，规律作息，避免熬夜；另一方面，还可以积极参与体育运动，比如跳高、跳绳等，有助于长高。
备孕应该补充含钙、磷、镁及微量元素锰、铜、锌、硼等丰富的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、大豆制品、海带、紫菜、经常食用就不会缺钙了，平时多注意锻炼身体，多注意营养休息的，不要抽烟喝酒这些提高精子活力的。