人起鸡皮疙瘩的原因是当局部的皮肤受到寒冷，精神受到紧张刺激时。主要是毛囊的竖毛都会出现鸡皮疙瘩。肌收缩导致的。毛囊有关的一种平滑肌，立毛肌活动受性肾上腺素交感神经支配，当恐惧，害怕等精神情绪变化时，交改变的神经兴奋，肾上腺素水平增高，立毛肌收缩，于是就起了鸡皮疙瘩，甚至遇到寒冷时，有利于缩小毛发与皮肤间的间隙，可以隔绝热量散出。
鸡皮疙瘩也就是毛周角化症，这是一种遗传有关系的皮肤病，主要表现为双侧上臂，或者导致炎症后的色素沉着，形成皮肤出现散在的暗褐色斑点。如果是有鸡皮疙瘩，可以采取激光的手术治疗办法进行医治。
手臂鸡皮疙瘩一般是毛周角化症，可以口服维生素类药，配合外用改善皮肤的药膏保湿。平时饮食上要多吃蔬菜水果，适当的摄入维生素，多注意休息，避免患处太阳暴晒，保证充足的睡眠。
起鸡皮疙瘩，在临床上有生理性的，也有病理性的。对于生理性的鸡皮疙瘩，可能是由于立毛肌收缩形成的，可能由于情绪紧张或者激动，也有可能是受到冷热刺激等，导致毛囊周围立毛肌收缩，形成鸡皮疙瘩的表现。可能是病理性的鸡皮疙瘩，最常见的就是毛周角化症。
夏天怕冷长鸡皮疙瘩一般多与机体营养不佳、低代谢状态、交感神经调节等因素相关。可以适当保暖，加强营养，平时多运动锻炼增强体质，必要时正规医院内分泌科就诊，除外甲状腺功能减退等病理。
腿部鸡皮疙瘩可以通过光子嫩肤的方法来做改善，也可以通过激光的方法来做治疗。光子嫩肤属于一种高科技的医疗美容技术，主要是利用一种彩色的光谱作用皮肤，能够达到使鸡皮肤尽快代谢的效果，也可以让皮肤变得更加的光滑和细腻。也可以通过激光的方法能够达到加速皮肤血液循环的效果，也能帮助鸡皮疙瘩快速的去除。需要到正规的医疗机构，根据个人的情况来选择合适的治疗措施，在治疗期间要做好皮肤的护理。
