？ 腰部的疼痛让我难以忍受我就去做了检查拍了片子，说是腰椎间盘突出。而且有点小骨刺。如果可以医生建议我做手术。但是我担心会复发我就想有什么好的保守治疗。 有人知道保守治疗方法中那个最有效果？而且不会复发？
由于个体差异，一般没有“腰间盘膨出怎么治疗最有效”的说法，需要采取以下措施治疗。
腰间盘膨出可以通过腰部牵引、推拿来进行缓解。腰椎牵引术可以撑住隆起的腰椎间盘，在经过牵引之后，通过手法的推拿，将隆起的腰间盘进行还纳，从而达到治疗效果，还纳后要做好局部的固定。只要经过一段时间的调息，通过就能彻底痊愈。必要时可以遵医嘱服用腰痛宁、祖师麻片等中成药来进行调理。用药期间建议清淡饮食。
一般情况下，腰间盘脱出不能保守治疗，具体内容如下：
如果患者出现了腰间盘脱出的情况，通常表示患者的椎间盘发生了较为严重的断裂，间盘碎块可能会进入患者的椎管内而形成完全游离，此时，病变部位可能会对患者的脊髓神经造成持续性的压迫。如果患者无法及时解除神经压迫，甚至可能导致局部出现坏死的情况。而保守治疗可能无法及时促进患者的病情好转，因此，通常不建议腰间盘脱出患者进行保守治疗，此时，患者应及时进行手术治疗，以去除椎间盘碎块而解除神经压迫并恢复神经功能。
如果是轻度，可以保守治疗，保守治疗包括腰椎牵引治疗，微波理疗，或中频治疗，治疗期间不要腰椎负重，每天做下腰背肌的功能。若是椎管狭窄，或有明显的症状，是需要进行手术治疗的。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。腰椎间盘突出的保守治疗方法通常可以口服药物治疗，口服一些消肿止痛的药物对症处理，吃点营养神经的药物来加快修复，做腰椎牵引，可以进行物理治疗以及中医的针灸推拿疗法。避寒保暖，戒烟控酒。
腰椎间盘突出症的大多数可以选择保守治疗，可卧床休息，牵引治疗，物理治疗，消炎镇痛药物的治疗，减轻神经根水肿药物的应用，改善腰痛，腰椎活动不利的病情。可以做腰椎牵引疗法，针灸疗法，推拿疗法，中低频疗法，拔罐疗法，超短波，封闭针疗法，神经阻滞疗法等。还需要主动的腰椎康复锻炼。
股骨头坏死大多数是外伤和长时间使用糖皮质激素造成的，长时间饮酒也会造成股骨头坏死。到正规医院检查，查清病因，可以采取中医烤电、针灸等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖等药物治疗。要避免剧烈运动，患者不要负重。