运动疗法，当各种颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可以开始进行医疗体操，促进症状的进一步消除，巩固疗效。症状急性发作时应局部休息，不应增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时，尤其是颈椎旋后运动时，应禁止锻炼。椎动脉型颈椎病发生时，颈部的旋转运动要轻柔缓慢，幅度要适当控制。
强直脊椎病通常可能是因为免疫力低下、遗传等因素引起的。
强直性脊柱炎属于血清阴性脊柱关节病，属于风湿病范畴，会引起脊柱强直和不同程度纤维化，引起肌肉、骨骼、肺部病变，属于自身免疫疾病，与自身体质、免疫力有关。强直性脊柱炎发作与遗传因素有关。还可能是由于外伤、中毒、内分泌、代谢缺陷、局部化脓感染、过敏等原因。
身体出现不适时建议趁早就医，及时在医生指导下积极治疗。
一般来说，脊椎病会引起以下不适。
脊椎病患者通常会出现颈背部疼痛、手指麻木、颈椎活动受限、上肢无力、下肢肌肉力量不足、感觉异常、走路困难等症状，还可能伴有恶心、呕吐、头痛、头晕、视物模糊等症状。
此外，脊椎病如果是腰椎导致的，还可能出现腰背部肌肉疼痛、感觉麻木、臀部及下肢放射性疼痛等症状。
患者需要注意多休息，不要过度劳累，合理饮食，规律作息。
颈椎变的检查可以有很多方法，比如有，颈椎x线，颈椎间盘CT，颈椎磁共振，物理检查.结合拍片.或者CT或者核磁共振检查，平时要平卧硬板床，低枕，保暖，不宜长期底头劳作，牵引，推拿按摩，要适度否则可能加生病情。
先要去做相关的检查，明确了病因之后再对症治疗，只有积极的治疗才能够得到改善，而且是否能够治好这个也是因人而异的，颈椎增生是比较常见的疾病，随着年纪的增长发病率是越来越高的，和平时的不良姿势也是有关的，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以做个颈部核磁共振等相关检查，明确后及时规范的治疗吧，平时不要受凉和劳累。
颈椎病和肩周炎两者均有上肢痛的现象，但颈椎病的上肢痛多沿神经走向向前放射，可有上肢麻木感，并合并有手指痛麻的感觉，无肩周痛上肢不能抬高的表现，在X光片检查上，颈椎病有颈椎生理曲度变直或骨质增生等X光片象，肩周炎则没有。
肩周炎以局限的肩痛为主，以肩关节的功能障碍为特征，不能向患侧侧卧，多于夜间疼痛加重，无手指麻木的症状。颈椎病以颈项肩背疼痛不适为主，上肢上举抬高疼痛反而减轻，牵拉下垂时疼痛加重。颈椎病和肩周炎两者均有上肢痛的现象，颈椎病的上肢痛多沿神经走向向前放射，可有上肢麻木感，并合并有手指痛麻的感觉，另外颈椎病多有颈部不适，强硬等病症，肩周炎则没有。所以两者是有区别的。颈椎病和肩周炎两者的疼痛点是不一样的，肩周炎的痛点在肩关节处，而颈椎病的痛点在颈椎周围及上臂部。肩周炎肩部活动范围则明显受限，尤以外展时为甚。颈椎病者不影响肩部活动。
对于肩周炎和颈椎病加以预防，我们要多活动我们的颈椎，对颈椎病引起重视，掌握好预防的办法，定期到医院做检查，患者要积极的锻炼身体，养成好的生活习惯。
