打羽毛球时,过量运动手腕是否可能导致手腕处看起来像於青一.....

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打羽毛球时,过量运动手腕是否可能导致手腕处看起来像於青一样呈现青色并且肿胀
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析:这一般多应该考虑是一种损伤,过量运动很可能导致手腕肌腱韧带等软组织发生挫伤,这样皮下出血而淤青。
意见建议:治疗当活血化瘀疗伤,运动不可太过剧烈,可以买些活血止痛胶囊治疗,效果不错。
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手腕关节响可能是长期劳作之后,并没有得到很好的放松和休息所导致的关节肌肉劳损。有可能是腕关节周围的韧带松弛导致的关节之间的摩擦力增加,使运动的时候会发出很大的响声。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

失眠可以去打羽毛球,但要控制时间。
适量运动有助于睡眠。因为打羽毛球是一项体育运动,打完会累,所以睡觉的时候就可以快速地进入睡眠,所以失眠可以打羽毛球。另外建议晚上在十点之前上床睡觉,睡觉之前喝杯温热的牛奶,泡个热水澡,听听轻音乐都有助于睡眠,但是千万不要熬夜了,而且白天的睡眠时间不要超过半小时,加强体育锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,打羽毛球是不会导致肩周炎的。
打羽毛球时,如果患者过度的用力,可能会导致肩关节周围的韧带关节囊出现牵拉损伤,从而引起肩关节周围疼痛的症状。但是如果患者肩周炎的患者,可以适当打羽毛球,可以牵拉黏连、挛缩的韧带和关节囊,对促进肩周炎的恢复有一定的作用。平时应注意休息,避免进行剧烈活动,并避免干重体力活。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打羽毛球是可以减肥的,但是重在坚持,只有坚持下去,才能达到减肥的效果。应保持乐观开朗的心态,同时也要做到控制饮食。养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,多吃一些高纤维食物,多喝水,少吃高热量、高糖、高脂肪的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

怀孕了不可以打羽毛球,因为羽毛球是一项剧烈运动,需要很大的活动量,不适合孕妇。
怀孕期间,孕妇在孕早期需要适当减少运动量。如果剧烈运动,可能会增加流产的风险。孕中期,胎儿的生长发育相对稳定。如果胎儿不大,可以散步、游泳、孕期瑜伽等。而羽毛球是一项激烈的运动,所以不建议孕妇参加。孕晚期孕妇需要减少运动量,因为孕晚期孕妇体重增加,胎儿不断生长发育,子宫增大。如果做剧烈运动,可能会出现不良妊娠并发症,如破水早、胎盘早剥等。怀孕后可以适当运动。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

牙齿矫正能打羽毛球,最好不要经常做剧烈运动。牙齿矫正并会影响到正常的生活和工作,可以通过钢丝牙套矫正的方法进行调理,主要是通过钢丝牙套的拉力作用,能够使牙齿慢慢的移位,达到排列整齐的效果,同时还可以预防面部出现发育畸形的现象。矫正牙齿的时间是比较漫长的,并不会影响到正常的生活和工作,因此是可以打羽毛球的。在矫正的过程中有可能会导致发音受到一定的影响,要保持心情愉悦,定期到医院的口腔科检查。

张卫群主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。