怀孕了不想要小孩可以通过药物流产或者是人工流产等方法终止妊娠，需要到正规的医疗机构治疗。
药物流产可以使用米非司酮或者是米索前列醇，主要是适合40天到49天以内的妊娠。可以通过无痛人流或者是普通人流等方法来终止妊娠，手术的成功率会比药膏能够预防宫腔残留。
流产会对身体带来一定的伤害，因此要慎重选择，而且流产后还要注意多休息。
一般情况下，怀孕了不要小孩可以通过药物流产、手术流产等方式，具体内容如下：
怀孕初期，停经后2个月内，可以进行手术流产和药物流产。门诊流产的时间是有限的，药物流产停经49天以内，人工流产的最长不能超过60天，怀孕50天是最好的。最好是去正规的公立二级以上医院做B超检查，然后在医生的指导下进行。流产术后2-3天主要是卧床休息，补充营养，一个月后B超检查子宫恢复状况。
去正规医院对怀孕没有多大影响。避免感染、注意饮食和定期休息通常不会影响随后的怀孕。手术后必须注意身体的保养，多注意休息，避免感冒，注意腹部保暖，手术后一个月内不准共用同一个房间，保持生殖器清洁卫生，经常更换内衣。注意营养均衡，避免吃生冷辛辣的食物。
女性长期使用避孕药很容易引发多种的副作用，会出现排卵功能障碍。如果想要孩子了，只要身体检查没有问题，停止避孕后应该很快就能怀孕，平时放松心情，不要焦虑，并且适当的多运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可以促进怀孕。
怀孕了一般可以采取药物的方式流产，也可以通过清宫的方式流产。
在怀孕期间胚胎发育的不是特别的好，或者是出现了意外怀孕的情况，不想要生宝宝，可以选择药物流产，比如遵医嘱服用米非司酮药物能够促使流产。如果担心流产不全也可以做人流，而且在做人流的时候可以将胚胎完全的排除。
在做完药物流产或者是人工流产之后，需要卧床休息，避免过度劳累。