前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.严重的还是应该看医生。只是皮下淤血，过两天就会恢复正常的。平日可以多注意观察，可以多吃一些活血化瘀的食物，注意休息。一直不好的需要去医院检查。
腿部白斑全面检查需要1-2千元左右。治疗费用和患者的白斑面积、选择的医院有关。在饮食方面要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。多食新鲜、清淡的绿叶茶，多食猪肝，牛肉，瘦肉，等黑色食品如黑芝麻、黑豆等。
女性经期出现血块多是由于血流不通造成的，建议做一些相关的妇科疾病、凝血功能等方面的检测。
月经期的月经是由血液、子宫内膜、宫颈粘液、阴道分泌物组成，月经是暗红色的，会出现一些血凝块和子宫内膜，没有任何的气味。
如果有大量的血块出现，需要排除在外，这是因为身体里的淤血比较多，血液流通不顺畅。
还需要考虑到血液系统疾病，凝血障碍，血液系统肿瘤，以及一些常见的妇科病症，主要表现为：内膜息肉，粘膜下肌瘤，或内膜病变，会造成子宫大出血，出现血块。
大腿上出现大块的红色红斑，可能是多形红斑，多见于大腿部、上肢以及全身，也可能是粘膜部位，例如口腔粘膜、外阴粘膜等，可能是因为感染、过敏等原因造成的。可以使用枸地氯雷他定胶囊、复方甘草酸苷胶囊、地奈德软膏、1:1的硼酸氧化锌软膏等药物进行治疗。
也还有可能是因为感染、肾衰竭、心衰竭、过敏等其他严重的内科疾病导致的荨麻疹，可以服用阿伐斯汀胶囊，同时还可以外用炉甘石洗剂进行治疗。
通常情况下，经期有大块肉状物排出，首先要排除怀孕可能，患者可以通过使用验孕棒检测晨尿，或者到医院做血人绒毛膜促性腺激素的检查。如果患者不是怀孕引起的症状，则可能是宫寒或者是气滞血瘀等因素引起的，患者可以在医生指导下，明确诊断。并且患者月经期间要注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，可以适当用热毛巾或者是热水袋热敷腹部，饮食上不要吃辛辣、刺激性的食物。
