轻度脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。
可以进行提肛运动，每晚临睡前温水坐浴15～20分钟，平卧或者膝胸卧位，吸气时收缩肛门，坚持三五秒，呼气时放松，如此反复，一次练25下。平时需要多参加体育锻炼，要养成每天按时排便的好习惯，预防便秘的发生，多吃蔬菜水果，多喝水。
脱肛是一种主要由排便引起的症状。直肠随着排便而脱落并从肛门脱落。如果是直肠前突，如果它能自己返回，它就是一次直肠前突，如果它需要自己返回，它就是两次直肠前突，如果它不上升，它就是三次直肠前突。脱肛中医认为它与气虚有关，如果气虚不能治好，就会引起脱肛。
脱肛的症状，主要有痔疮粘膜从肛门内脱出肛门外。刚开始是脱出较小，到最后严重情况下可以导致排便时脱出，便后自行复位。甚至随着体积的增大、变厚，需要用手环绕回肛门内，伴有强烈的排便不尽感和下坠感。
脱肛能吃桑葚。脱肛平时要养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，每日自行收缩肛门多次以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用补气的药物，中药熏洗和外敷，以及针灸等治疗。多吃香蕉，苹果等。
