左腹胀痛，肚子胀气，排气困难，体质瘦，晚上在床上翻...

可能就是孩子玩的太兴奋的原因。小孩子白天玩得很兴奋，到了晚上也不想睡觉。这种比较常见。家长要注意的是在睡前两小时，不要让孩子玩得太兴奋，不要逗玩，不要让总是看动画片。

在床上没有办法瘦腿的，想要瘦腿最好的办法就是进行抽脂手术。通过抽脂手术可达到瘦腿的目的，在局部麻醉下，可以把身体肥胖部位的脂肪从人体内抽出来。手术之后做好局部护理可以防止伤口部位出现感染。由于身体出现肥胖，还会导致其他的并发症，通过手术抽取身体的脂肪，可起到减肥的作用，从而减低并发症的风险。是安全性较高的手术。建议手术前确认吸脂部位无疖痈感染灶等存在，术后要注意卫生，还要注意饮食清淡。

晚上睡不着觉有很多原因。
第一，白天的午饭时间太长、晚上睡不好、被打杂、睡前用脑太多、读令人兴奋的书、喝浓茶等日常生活生理干扰导致的晚上睡不着觉、睡不好觉、睡不好觉，可以很快恢复。
第二，可能有情绪疾病，如焦虑、抑郁症，从而导致晚上无法入睡。
第三，大脑疾病、全身性疾病、生物钟的规律破坏会影响睡眠，睡眠质量不高等严重的有机性疾病。

练瑜伽在床上瘦腿，还可以通过注射瘦腿针的方法改善。腿胖可以在床上练瑜伽，可以做一些压腿运动，可以起到瘦腿的效果，也可以通过注射消毒针的方法进行改善，注射消毒针可以溶解局部的脂肪，也可以使局部的肌肉得到萎缩，达到快速瘦腿的效果。在注射瘦腿针的时候，一定要到正规的医院进行注射，不要自己盲目的注射，以免操作不当对自己的皮肤造成损伤。在短时间内，尽量避免做一些剧烈的活动，还应保持饮食清淡。

晚上失眠，建议吃香蕉等水果，或者用中药酸枣仁泡水，或者煮粥喝。对睡眠有一定的改善效果。
香蕉对失眠也有一定的作用。香蕉是生活中常见的水果之一，营养丰富，特别是钾含量高，可用于低钾血症、电解质紊乱。另外，香蕉还有通便作用。酸枣仁是养心安神药物，具有宁心安神、养心补肝、敛汗生津的功效，主要适用于烦躁失眠、多梦健忘盗汗、惊惊、津伤口渴等症状的治疗。

在床上是不能瘦腿，想要瘦腿可以通过抽脂手术。抽脂的原理是通过外科技术以微小的皮肤创口将多余的皮下脂肪去除，以达到体形雕塑的手术方法，不论是何种方法，均通过一种金属管以非常小的皮肤切口进入皮下进行抽吸或经水枪、激光或射频加热将脂肪融化然后将皮下脂肪抽出。常用的方法有负压抽吸、水动力吸脂等。建议完善术前检查，常规实验室检查，心电图、胸部X线片、肝肾功能等，确定全身状态，排除手术禁忌。