消食片毕竟是药物，如果不是必须吃不建议长期吃。如果确实是消化功能比较差，可以医院的消化科去就诊，通过口服中药来调理身体，应该比单纯吃健胃消食片的作用要好很多。
小儿健胃消食口服液具有健脾养胃、理气消食的作用，主要是用于小儿厌食、积滞引起的食欲减退、腹胀、嗳气、腹痛等，小儿健胃消食口服液主要适用于14岁内所有年龄段的孩子，在口服小儿健胃消食口服液期间避免吃生冷、油腻、不易消化的食物。
该药物适合宝宝3岁以后再让其吃。因为3岁以后的宝宝，各种身体机能及消化系统都比较成熟，能够更好地抵抗药物带来的副作用。宝宝积食，宝宝消化不良的情况，可以多喝温开水，可以在医师的指导下服用该药物。该药物的作用主要是健胃健脾，消化不良、脾胃虚弱的孩子效果比较好。
消食类药品主要是助消化，对积食、消化不良，脾虚等都有治疗效果。这类药品有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。平时可以适度的按摩，能够促进肠蠕动和排气，对小孩不思饮食有缓解作用。
饮食习惯不良或饮食结构不合理，平素给孩子吃较多的零食；夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时；父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素，均可影响孩子正常食欲。孩子不爱吃饭比较常见和重要的因素就是消化不良和缺锌。微量元素锌的补充去医院检查后根据医院给出的建议补充。消化不良可以多吃点水果，也可以服口服液，安全有效，小孩的用法用量：一次10ml，一日三次。
儿童消化不良吃健胃消食片有效果。
健胃消食片的主要作用就是健胃消食，对于改善脾胃虚弱引起的消化不良有很好的效果，吃了之后能够增强胃肠蠕动的能力，帮助消化，但是不可以一次性吃得过多。儿童消化不良，除了吃健胃消食片之后，还可以在医生的指导下服用小儿鸡内金颗粒、小儿七星茶颗粒等药物。
用药期间要注意饮食清淡，不要喝碳酸饮料。