正式临产之前常常先有假宫缩，这符合临产前的临床表现，不需要任何处理，先观察。平常多注意胎动的变化情况，如果宫缩越来越密，越来越强，期间没有间断，说明就进入正式临产了。
孕妇在怀孕期间出现假性宫缩可通过以下方法解决：
1.先检查孕妇有没有阴道出血，如果只是简单的复痛，调整呼吸，卧床休息就可以缓解此症状，并且假性宫缩不会延续太长时间。
2.如果孕妇伴有阴道出血，需要采取紧急止血的办法应对，并且要让孕妇采用卧躺的方式减少出血量，然后立刻去医院进行保胎治疗，不然会出现严重问题。
假性宫缩持续的时间都是比较短的，而且力量的话也比较微弱，在发生假性宫缩的时候，孕妇能感觉到肚子有明显的收缩，下腹也会变硬。同时会伴有轻微的疼痛感，不会使宫颈张开，这些情况在怀孕后期的话都是比较常见的，但同时也要观察自身的情况，如果宫缩的频率是比较前的话，一定要到医院进行待产。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
孕妇假宫缩的症状包括：孕妇如果长时间的同一个站或坐姿会感到腹部一阵阵的变硬，子宫收缩不规则、无周期性，收缩力量较弱，一般发生在前面、腹部下部，持续的时间短，不能使子宫颈张开；临产前由于胎头下降牵拉刺激子宫，会导致假性宫缩的频率越来越频繁。出现假性宫缩时建议孕妇要平卧注意休息，闭目，深吸气等使心情放松；如果频繁的宫缩建议孕妇尽快去正规公立医院妇产科就诊。