让皮肤变光滑可以通过刷酸的方式，能够改善皮肤的质量。如果皮肤有粗糙的情况，可以考虑通过刷酸的方法来进行治疗，一般需要使用高浓度的果酸或者是水杨酸停留到皮肤表面之后，能够使皮肤新陈代谢的速度变快，不仅可以去除过度角化的角质层，也可以刺激新的细胞生长，从而使皮肤变得光滑和紧致。
皮肤的好坏与日常饮食息息相关，如果一个人长期吃一些辛辣刺激，或者油炸上火的食物，将可能会使得皮肤油脂分泌过旺，最终引起皮肤毛孔粗大、长痘等问题，相反的注意饮食清淡营养，多吃些新鲜的蔬果等，对皮肤乃至身体的保健都是很有帮助的。
通常可以通过光子嫩肤的办法能让皮肤变嫩，一般效果是很好的。光子嫩肤通常是通过激光的光热作用，将皮肤内的色素物质粉碎，然后通过结痂等方式被身体代谢掉，达到嫩肤的效果，同时也可以刺激皮肤内的胶原蛋白以及弹力纤维等组织再生，通过皮肤的自愈功能，可以使皮肤变得紧致光滑。
可通过如下方式进行改善，让皮肤变好：
1.早睡早起，熬夜会导致肝血和肾精受损，同时还会影响到人体的血液循环，对皮肤的状况有很大的影响。
2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。
3.定期敷面膜，皮肤比较干燥，皮肤比较黑，一星期可以敷两次。
4.保持平和的心态，肝的疏泄功能也会受到情绪的影响，所以会影响到面色。
补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中占72%，因此对于女性来说，可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，可以定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大约有55%到60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。
一般可以通过光子嫩肤的方法才能让身体皮肤变光滑，一般效果是很好的。光子嫩肤通过激光的光热作用可以刺激皮肤内的色素物质快速排出体外，也可以刺激皮肤内的营养物质以及水分等快速被身体吸收，同时也可以刺激皮肤内的胶原蛋白以及弹力纤维等组织再生，可以使皮肤变得光滑。
