现在主要考虑是月经失调，是由于内分泌失调，妇科生殖器疾病，加上吃辛辣食物多，引起了月经失调，需要尽快检查和治疗。需要去医院检查，如果是上火了，需要服用清热泻火的药治疗，对于月经不调，需要使用调经药物治疗，避免疾病的加重。
节食减肥会导致月经不调。有时疾病，营养不良或者是受凉，都能引起月经不调。多运动减肥。平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，少吃油腻性大的食物。戒烟戒酒作息规律，保证充足的睡眠。
月经不调会引起内分泌的改变，从而影响到女性以后怀孕，卵巢功能也会受到影响。
月经不调常见于多囊卵巢综合征的患者，内膜处于长期刺激下，易患子宫内膜癌。如果月经淋漓不断还会影响性生活、影响心情，导致心理压力增大；内分泌不调会影响排卵，使女性不易怀孕。
建议到妇科检查治疗，平时避免熬夜、长期工作等因素给身体带来的压力，要做到劳逸结合，可以多运动让身体素质有提升，月经也会慢慢健康起来。
如果育龄妇女饮食过量，会导致内分泌失调。甚至减少月经流量。月经不调是由营养不良和营养不良引起的。这时，应该停止节食，逐步增加蛋白质、碳水化合物、维生素和其他营养素的摄入量，以满足身体的基本需求。如果内分泌失调发生，也需要系统的内分泌治疗和调理。
服用叶酸不会影响月经周期的，月经不调的情况考虑可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，与饮食，睡眠，情绪，服用药物，生活不规律等都有关。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，有助于月经恢复正常。
月经失调是女性常见的一种现象，是妇女病最常见的症状之一。致月经失调的原因主要就是生活中的不良习惯引起的，所以女性朋友们，一定要注意养成一个良好的生活习惯。为了了解具体致病原因，到医院做详细治疗，这样才能对症治疗。