头发特别少可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。帮助是比较大的，多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
由于头部溢脂性头皮炎引发的油腻等情况的。到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，是需要应用硫磺软膏作为洗头膏洗头，去除油脂，保持头部清洁干燥等。今后饮食需要清淡，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等，是可以预防复发的。
脂溢性皮炎，会出现头发油腻，瘙痒不适，甚至会出现脱发现象。洗发的方法只能洗掉表面的油脂，但其是反作用力的，但由于头皮太油腻显得不干净清爽，往往也只能如此，少吃油炸、煎炸类的食物，饮食清淡一些，适当的体育锻炼，多吃有维生素的水果，压力不要太大。
一般情况下，头发特别容易油可以通过调整饮食、注意头部清洁等方式来改善，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发特别容易油，患者可以通过调整饮食结构来进行改善，患者应避免食用辛辣刺激性食物，来降低头皮的油脂分泌量，避免头皮出现油脂堆积的情况。
2.注意头部清洁：患者应注意头部清洁，适当使用清洁能力较强的产品，来改善头发特别容易油的情况，但也要避免过度清洁，以免损伤头皮皮肤屏障。
头发特别少可以用生姜烧水洗头。头发少可能是由于肝肾不足和气血不足所致。还可能伴有身体疲劳、虚弱和腰膝酸痛的症状。如果经常熬夜或者饮食营养不良，也可能导致。这将对美丽产生一定的影响。
可能是脂溢性皮炎引起的脱发，产后脱发现象实属一种生理现象，孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发.故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发.如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要去医院进行检查治疗。