手脚腋下容易出汗

腋下有非常发达的汗腺，运动、紧张等，它与受热以后或运动剧烈有一定关系，觉得腋下出汗多，在平常可以减少运动量，或少吃比较刺激、辣的东西，会减少因为过度热量所带来的汗液分泌排热。

腋下很容易出汗在平常可以减少运动量或少吃比较刺激、辣的食物，如果这些方法还不能减少腋下出汗的状况，甚至有一部分腋下出汗和腋臭有一定关系。可以做外科手术，通过腋下的小切口，用手术方法把大汗腺完全剥离。

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。