可以多喝些温开水，及时的补充身体中的水分。可以喝一些清热祛火的药物。出现了舌苔厚，是由于出现上火，在日常生活中一定要注意饮食的，不要吃些过于油腻的食物。
舌边齿痕用中药一般可以用薏苡仁30克，赤小豆15克，熬汤食用就可以了。舌边有齿痕，一般是脾虚体内有湿气导致的。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。
经常饮食银耳燕窝、冬虫夏草、乌鸡等滋补过益，引起的湿热体质症状加重，另外，肝郁气滞，长期精神压抑借酒消愁，比如环境潮湿，身体处于身体免疫力低下等因素引起的临床脾虚生湿，可以通过以下中成药进行治疗，比如人参健脾丸。
经常饮食银耳燕窝、冬虫夏草、乌鸡等滋补过益，引起的湿热体质症状加重，另外，肝郁气滞，长期精神压抑借酒消愁，比如环境潮湿，身体处于身体免疫力低下等因素引起的临床脾虚生湿，可以通过以下中成药进行治疗，比如人参健脾丸。
一般情况下，舌边有齿痕可能是脾虚导致的，具体内容如下：
如果患者脾虚存在的情况，脾胃功能通常会有所下降，内脏功能可能会受到损伤，还可能出现腹胀、腹痛、乏力等不适症状，甚至可能导致患者面色蜡黄、嘴唇干裂，可能会出现舌边有齿痕的症状。患者应避免食用生冷刺激性食物，注意清淡饮食，也可以通过按摩阴陵泉、太白等穴位来改善脾虚的症状。
舌边有齿痕的情况主要是由于脾虚湿盛不能运化引起的情况，主要的治疗的方案选择健脾益气利湿的药物，常用的药物比如中药的健脾丸等；如果伴有腹泻的症状的情况下，可以考虑口服中药的参苓白术散等治疗。明显的腰酸腿软、四肢怕冷、自汗乏力，甚至水肿则可以口服金匮肾气丸。平时也可以适当的配合红豆薏米芡实粥类食物，食疗调理。