女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。
怀孕初期可以吃葡萄干的，因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡，减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食，尤其是面食，可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，提高食欲。
可以吃葡萄，葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质还有类黄酮，可以增强抵抗力，可以起到抗衰老的作用，怀孕初期的女性可以吃葡萄。但是由于早孕反应，胃肠道功能比较低下，所以吃葡萄的时候尽量少吃或适量吃。除了吃葡萄还要吃一些营养比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，还要搭配一些新鲜的蔬菜瓜果，所以为了胎儿的健康成长，饮食还要多样化，均衡营养合理搭配，这样对胎儿的生长发育是有益的。
怀孕初期可以吃葡萄。
孕妇在怀孕初期会时常食欲不振，因此不要过度限制孕妇的饮食。葡萄味酸甜，不但能够促进孕妇肠胃的消化，还能促进肠胃分泌更多的消化酶，从而有开胃、增进食欲的作用。因此怀孕初期是可以吃葡萄的，葡萄可以为孕妇和宝宝提供一定的营养。建议孕妇在吃葡萄时，尽量吞下葡萄皮和葡萄籽。因为葡萄皮和葡萄籽中含有丰富的抗氧化营养成分，可以预防妊娠纹，让宝宝的皮肤更白。
怀孕初期能吃葡萄，葡萄果酸有助于消化，适宜多吃葡萄，能健脾健胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素b1、b2、b6、c和p等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。频繁的葡萄有利于神经衰弱和疲劳。
一般来说，怀孕吃葡萄对孕妇是有好处的，但不宜多吃。
葡萄富含维生素及微量元素都是有利于胎儿生长发育的，但不建议多吃。孕妇每天摄入水果应该控制在250-300g左右，并且水果的类型应丰富多样。葡萄等含糖高的水果，吃多了会导致血糖升高，进而可能影响胎儿发育。此外，日常生活中还要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
在孕期多走路是没有问题的。
怀孕初期尽量不要做太大的动作，以免造成流产。可以适当多做一些锻炼和散步，有助于促进血液的流通，但不要过度劳累，有利于宝宝的成长。锻炼和散步还有利于增加人体内的钙的摄入量，同时还可以在户外多晒太阳。需要注意的是，任何锻炼和饮食都要有一个合适的量，否则就会产生相反的效果，造成损害。