五指毛桃有健脾润肺、行气利水、舒筋活络的神奇功效。当出现脾胃虚寒、吃不下饭、肺炎、咳嗽等症状时，可以显著改善这些现象，同时还可以提高人体免疫力。
同时，五指毛桃还可以缓解产后缺乳、月经不调的症状。女人生孩子的时候，奶水不可能马上有的时候。吃五指毛桃作为调理，可以达到催乳的效果。同样，月经不调时，吃五指毛桃也能提高效果。另外，五指毛桃是药食同源的植物。所谓药食同源，就是五指毛桃也有药用价值，五指毛桃中的补骨脂素就是其有效成分，能起到抗菌、抗病毒、抑制肿瘤的神奇作用。
孕妇可以喝五指毛桃煲汤。
五指毛桃煲汤还有丰富的营养成分，还有健脾补肺、利湿舒筋的作用，食用后既可以及时补充怀孕时所缺的营养，对胎儿的发育还有一定好处，不会影响胎儿的正常发育。孕妇在孕期间还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食均衡，不要频繁食用辛辣、刺激的食物，多注意休息，不要熬夜，不得进行性生活。
五指毛桃属于一种凉性的水果。
从中医角度来讲，五指毛桃性甘、酸，属于凉性食物，摄入身体之后，可以有效的清热利湿、凉血解毒，对于上火导致的咽喉肿痛和鼻腔干燥等症状有很好的改善作用，而且还可以润肠通便、促进食欲。从营养学的角度来讲，五指毛桃中的维生素b、维生素c、钙离子、铁离子、膳食纤维都比较丰富。不但可以营养神经、美白皮肤，增加体内骨骼强度，还可以改善缺铁性贫血。
建议大家在平时不要过多的食用五指毛桃，可以同时搭配吃其他温性或者热性的水果，一旦有状况，要及时就医。
五指毛桃的禁忌人群有孕妇、食用五指毛桃后发现身体不适者、有胃病的人群、经常熬夜的人等。女性多吃五指毛桃对于改善一些妇科疾病是有帮助的，但是对于孕妇来说却是不要食用的。
五指毛桃酒具有很好的保健功效，能活血化瘀，舒筋通络，对于腰腿疼痛，跌打损伤有很好的缓解作用。五指毛桃酒有利于毛桃的有效成分吸收，适当的饮用还可以使伤口愈合。五指毛桃酒对于女性月经不调，风湿痹痛，水肿有很好的治疗效果。五指毛桃酒还可以外用涂抹患处，可以使药效更好的发挥。五指毛桃酒喝了会对身体有很好的帮助，能补充和提高身体所需要的营养价值。
五指毛桃酒具有很好的保健功效，能活血化瘀，舒筋通络，对于腰腿疼痛，跌打损伤有很好的缓解作用。五指毛桃酒有利于毛桃的有效成分吸收，适当的饮用还可以使伤口愈合。