气血不足内分泌失调可以通过改变饮食习惯调节。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。
饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物。
气血充足了月经自然调理好了，气血不足会导致失眠所以要在专业医生的指导下进行一系列的治疗。平时尽量不要熬夜，适当运动锻炼身体，少玩手机多运动，加强营养，不要挑食多吃瘦肉，鱼，蛋奶，豆制品，鸡蛋，核桃，坚果类都可以吃。
问题分析：气血虚弱所导致的情况，建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
意见建议：平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
内分泌失调气血不足可以通过饮食来调理。
内分泌失调而导致气血不足、月经不调等症状，可以通过生活中的饮食习惯来调节。生活中可以多摄入一些桂圆、红枣、枸杞等食物，可以调节气血不足，或者使用中医理疗的方式，比如艾灸之类的，也可以有效的缓解气血不足症状。
建议生活中一定要养成良好的作息习惯，气血不足，一定要及时调理，如果等到病情严重，就需要立即去医院进行治疗。
内分泌失调气血不足需要对症治疗。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，比如轻微的内分泌失调，只需要改善饮食习惯，适当运动即可改善。但如果内分泌严重失调，甚至伴有器质性病变，则需要到医院检查，根据情况做药物甚至是手术治疗。
建议:在治疗的同时，饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
病情分析： 你好，这内分泌失调可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和调经丸来调理，
意见建议：一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。一般可选择乌鸡白凤丸。
