孕妇晕车不要使用晕车药,先要放松心态,车上注意通风行驶,途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位,要保持通风,避免闻见汽油味,如果快要晕车,可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。
怀孕后由于身体变得比较笨重,行动不方便,孕妇坐车需要注意一些事项,尽量坐在车前面的座位,不要长时间坐车,避免上下班高峰期坐车。孕妇坐车颠簸可能会导致子宫压力增大,子宫压力大会刺激宫缩出现先兆流产或先兆早产的症状。
孕妇坐车一是很疲劳,对胎儿以及自己的身体都不利。二是路上有颠簸,容易引起流产。因此在坐车的时候一定要选择有卧铺或者豪华大巴,而且坐车期间,孕妇要有人陪伴,出现不适的反应要及时通知司机。
孕妇坐车尿急是正常的现象,因为在怀孕初期羊水不断的增加,怀孕后子宫开始长大,压迫到膀胱,使膀胱的存尿量减少,所以会经常上厕所会给人这种感觉。怀孕期间还要注意休息,避免过度的劳累。
孕妇坐车颠簸对胎儿有影响,孕妈坐车腹部收到颠簸后,如果腹部出现疼痛感,阴部有像“水”一样较稀的分泌物,或是血液流出时,应及时到医院救治。如果孕妈只是略感疲惫,无其他异常情况,则对胎儿影响不大。不放心的孕妈也可以到医院做B超检查,既能了解下胎儿的发育情况,又能排除顾虑。
如果条件允许,午睡最好睡在沙发上,这样能使身体伸展开,放松进入睡眠,即便达不到平躺的条件,睡觉时也应在头后垫一些柔软的物品做枕头,而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。