退行性骨关节炎的症状是关节疼痛、关节活动受限、关节畸形、骨摩擦音及肌肉萎缩。退行性关节炎是由于年龄、肥胖、劳损、创伤、先天性关节畸形、关节发育不良、关节畸形等原因所致。早期疼痛不明显，运动限制很小。随着病情的发展，疼痛的范围及程度逐渐增大，运动受限，关节表面肿胀，局部皮肤体温上升。退行性关节炎累及的部位以膝关节、髋关节、踝关节、手、脊柱等为主。
膝关节退行性关节炎是关节软骨磨损，关节周围的骨质增生引起的。主要表现为走平路时关节不会出现疼痛，但是上下楼梯时，膝关节会出现明显的疼痛。膝关节关节炎会出现关节磨损，随着病情的发展，关节周围的骨头会出现增生，关节部位会出现明显的疼痛，活动也会受到限制，情况严重的还会出现关节骨性畸形，有的人还会出现罗圈腿或X型腿。
退行性关节炎的主要表现为疼痛和疼痛，早期可能会出现轻微的疼痛，也可能会出现间歇现象，但是随着活动次数的增加，这种情况会越来越严重。
疼痛往往伴随着气候的改变，到了后期会有持续的疼痛，有时会有夜痛，关节部位的压迫感会更加强烈，特别是当关节肿胀的情况下，患者需要及时服用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
退行性关节炎一般适当多吃富含蛋白质和钙质的食物较好。
随着年龄的逐渐增加，身体的各个部位都会慢慢的衰老，特别是膝盖，一旦受了风寒，身体的衰老速度会加快。从X光片上可以看出，在中央有一个骨刺，核磁共振可以看到，半月板变薄了。如果是在走路的过程中，会出现疼痛、酸胀、疼痛等症状。日常生活中要多食用富含蛋白质和钙元素丰富的食物，如大豆、鸡蛋、鱼、虾等。
退行性关节炎平时可以散步。
退行性关节炎的主要症状股四头肌等肌肉的收缩，而散步可以增加肌肉的强度，强化膝关节的稳定性，减少摩擦，同时散步能使关节软骨持续均匀受力，从而达到防止关节变形的目的。并且患者走路时不会出现剧烈的关节磨耗和酸痛，所以退行性关节炎平时可以散步。
患者平时应该保持作息规律，保持饮食清淡、营养，应多休息，不要劳累。
一般情况下，退行性关节炎患者可以通过功能锻炼、肌肉训练等方式进行锻炼。具体情况分析如下：
退行性关节炎患者可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，也可以在床上进行抬腿勾脚锻炼，局部肌肉按摩。目的在于加强局部肌肉的力量，从而达到保护关节的目的，减轻患者退行性关节炎引起的疼痛。退行性关节炎疼痛严重时，可配合口服非甾体类消炎镇痛药物及营养软骨的药物，如洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等。