肾结石在饮食上要注意控制摄入草酸以及尿酸含量高的食物、避免辛辣刺激的食物、清淡饮食为主等，具体分析如下：
患有肾结石的患者要注意饮食上要控制摄入草酸以及尿酸含量高的食物，融创菠菜、芦笋、芹菜、西红柿等草酸比较丰富；动物内脏、猪肚、牛肚、各种海鲜等都是尿酸比较高的食物，要控制肉类食物的摄入量，以清淡为主。日常生活中要多喝水，多运动。平时多吃白菜、冬瓜、西瓜、萝卜、苹果、梨等食物，每天摄入的脂肪、蛋白质要控制在一定的范围内。
不要摄取高糖食物，特别是含糖量高的食物。过量摄入这些食物不仅有助于治疗肾结石，还可增加肾结石的形成。必须注意不要摄取含有高糖的食物。如果患者想吃，患者也应该少吃，因为必须知道尿液中的钙浓度，服用糖后，草酸和尿液的酸度会增加，钙和草酸可以促进结石的形成，这三个更有可能形成肾结石。
左肾结石多伴有左腰腹部的疼痛和不适，主要表现为酸胀不舒服，病人常出现尿急、尿频、尿痛等症状，血尿和发热。
病人血尿多数表现为洗肉水状，偶见病人血尿为血条状或血凝块状。这些都是因为结石伤害了肾脏黏膜所致。一旦病人发生，建议改进泌尿系彩超和双肾CT的检查方法。提示病人日常生活要注意多喝水，每日确保尿量超过2000毫升，可增加跳跃等动作，同时是病人要定期吃排石药物。
一般情况下，肾结石疼有以下症状：
肾结石的症状表现为肾绞痛、间歇性的刺痛，由一侧至腹股沟，出现排泄障碍、小便间断、血尿等。病情较轻的患者会出现胃肠道的不适，如恶心呕吐、多汗等，同时还会出现腰酸、腹痛等症状。所以，有肾结石的患者，可能会有急性肾结石的表现，可以服用一些镇痛药物，比如山莨菪碱，或者是一些比较严重的药物，比如杜冷丁或者是曲马多，都能减轻一些痛苦，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
女性如果患上了肾结石，一般不会有什么特别的表现，但是在活动后会有腰背部疼痛、恶心、呕吐、血尿、尿频等症状。
一般来说，很多孕妇在妊娠后会出现肾结石，当结石发作的时候，会出现肾绞痛，同时还会出现恶心、呕吐等症状，B超可以判断为肾结石，也可以是结石，也可以是输尿管。
如果是很小的结石，应该多饮水，尽早排除体内的结石；肾盂输尿管内结石较大，反复出现反复发作的情况，建议放置输尿管支架，以免积水进一步恶化。
肾结石通常没有太多临床症状，但长期存在会给病人带来伤害，主要表现在肾结石的形成是从小到大、从无到有的渐进过程。
危害主要在于：引起结石梗阻，导致肾功能的下降；引起感染，严重者可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血症，威胁生命。感染又可使结石迅速增长，两者互为因果，恶性循环；局部损伤，导致血尿，诱发息肉增生等，以致结石与管道壁形成粘连；长期慢性刺激可以发生癌变，较大的肾结石如果在肾内的停留时间过长，长期慢性刺激可导致局部癌变。
注意：要多喝水，多运动，注意避免结石的形成。平时注意饮食，注意少吃含草酸高的食物，比如菠菜、草莓、葡萄、西红柿等。
