两岁左右的宝宝，是基本上已经可以主食代替辅食的年龄。牛肉可以切成小块儿，给孩子炒牛肉吃。但是佐料之类的要少放。如果怕孩子不好嚼碎，煮熟的牛肉，可以打成牛肉泥。做成肉泥，直接食用，或者是熬粥时候，放进去。番茄炖牛肉，是比较常见的做法。而且味道酸甜可口，孩子也比较容易接受，可以拌着米饭，或者是做面条的时候吃。
给宝宝做牛肉在做之前可以先用水淀粉腌一会，切牛肉的时候可以横切，也就是垂直于牛肉的纹理切，这样容易将牛肉的肌纤维横断切成小丁，易嚼碎。给宝宝做的牛肉要切得更薄一些。可以在炖牛肉的时候加入一些山楂和橘皮，有助于将牛肉煮得更烂。尽量用蒸、煮、炖的方式，炒的牛肉不容易烂。
由于宝宝的牙齿还没有长全，因此咀嚼的能力还很差，这时候给宝宝吃大块的牛肉会增加肠胃的消化负担，容易造成消化不良，所以在给宝宝做辅食的时候应该把牛肉用绞馅机绞成牛肉泥。可以放到小碗里，用笼屉蒸熟直接给宝宝吃。
宝宝感冒期间也是可以吃牛肉的，注意适量，因为肉类不好消化，容易造成孩子积食，孩子流鼻涕，可以用热毛巾热敷鼻子，可以缓解鼻塞症状，多让孩子喝水，多吃蔬菜水果，注意做好保暖措施，避免孩子再次感冒。
半永久眉毛最好不要吃牛肉，有可能会增加感染的几率。虽然牛肉是一种营养价值比较丰富的食品，能够有效补充身体所需要的优质蛋白以及多种矿物质，可以提高身体的免疫力。但是牛肉是属于发物，而在做完半永久眉毛之后皮肤会比较敏感，伤口还没有完全愈合，如果立马吃牛肉，有可能会增加感染的几率，影响到纹眉的效果。在纹眉过后需要注意饮食清淡，可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要避免辛辣饮食。
