骨髓水肿就是指骨髓组织由于各种原因引起的炎症导致水肿，骨髓水肿能否自愈，与引起骨髓水肿的具体病因密切相关。比如外伤引起的骨折，导致骨髓组织损伤，就会出现骨髓水肿的情况，如果是外伤引起的骨髓水肿，一般经过机体的修复，大多数能够自愈，但是如果骨髓水肿是由于急性细菌感染引起的急性骨髓炎，这种情况下一般骨髓水肿不能自愈，因为细菌在骨髓中繁殖，导致炎症的发生。
骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。
骨髓水肿是由于创伤、机械应力改变、生物力学的改变所产生的，机械应力可能在骨髓水肿的发展方面起重要作用，机械应力改变导致承重区骨小梁骨折，出现骨髓水肿，其临床表现为局部疼痛，痛点固定，压痛不明显休息后症状有所缓解。
骨髓水肿的治疗方法有，充分卧床休息，避免关节负重，促进关节积液吸收，做关节局部理疗，关节穿刺抽液，并行关节封闭，关节处不要受凉，饮食以清淡为主，促进活血化瘀和补气补血。
损伤急性期不可以进行热敷，进入恢复期可以进行热敷，热敷之后能够有效增加局部的血液循环，促进炎性水肿以及肿胀的消除，能够促进局部恢复，如果是由于感染所导致的水肿，不能进行热敷，这时候热敷会导致感染病灶以及细菌、病毒等微生物往四周扩散，感染逐渐加重。