一般情况下，冬天患者要多吃些温热的食物，但不要吃得过多，以免增加肠胃的负荷，会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制，不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品，这样会对胃肠道粘膜产生刺激，从而加重胃溃疡的情况，胃溃疡的人不可以暴饮暴食，还要在冬天要多做一些运动，如跑步、打太极等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
白领因长时间的坐着、工作、使用空调、风扇等，户外运动较少，因此腰腿疼是有其自身特点的。
第一种是颈椎和肩膀的疼痛，是由于长期的颈部肌肉和筋膜的疲劳所导致的，一般是因为长期的低头工作，或者是长期使用空调、风扇导致的，这种疼痛会导致颈肩部的麻木、疼痛，伴有头晕头疼，腰部的疼痛，还有上臂的麻木等。
第二种是上肢疼痛，颈部和肩膀的损伤会引起上肢疼痛。
第三，腰部和背部的疼痛和腰部的疼痛症状是伴随着腿部的酸痛和麻木的。
第四种是腿疼。
第五种是足部的关节炎，主要症状是踝部和趾部的疼痛，以及足跟和足底的酸痛。
第六种是全身性的疼痛，比如患有类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，主要是由于受寒受潮。
糖尿病确诊后，目前无论是年轻人还是老年人都无法治愈。
通常情况下，糖尿病是无法治愈的，但通过生活方式干预和药物治疗，糖尿病可以很好地控制血糖，达到临床缓解，从而延缓并发症的发生。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通常由遗传和环境因素引起，一般难以治愈。当然，有些糖尿病是由药物或其余疾病引起的。对于特殊类型的糖尿病，在去除药物、治疗原发病后，部分糖尿病患者确实可以使血糖恢复正常。比如使用糖皮质激素时，血糖会升高，停用糖皮质激素后，血糖会恢复正常。
如果是皮肤瘙痒，要注意保持肌肤的干净和湿润，避免使用肥皂、去脂效果较好的洗涤剂，避免食用辛辣刺激性的食物，如果有需要，可以服用一些止痒的药物。如果是牛皮癣，在寒冷的季节会突然发病，需要及时的进行治疗，平时要做好防寒保暖，不要受凉，要保持良好的通风。比如荨麻疹，由于寒冷会刺激人体分泌出缓激肽和肌肽，从而导致血管的通透性和扩张。要加强身体的抗寒能力，多进行室外运动或者做一些体育活动。
感冒、咳嗽并不严重的情况下，可以在医生指导下用药。
冬天的时候出现感冒、咳嗽多是由于病毒感染引起的，也有少量的细菌感染引起的。感冒是一种自限性的疾病，在病程中，要多喝温开水，多食用蔬果，多做运动，多通风，不吸烟不饮酒。假如感冒的症状比较严重，会影响到正常的生活和工作，可以服用一些氨咖黄敏胶囊来缓解。如是甲型流感和乙型流感，由流感病毒感染导致，患者症状较重。可以在医师指导下选择口服磷酸奥司韦胶囊。
