阴虚表现为火气大容易口干舌燥,小便黄少,可能有腰酸,燥热,虚汗,头晕,耳鸣。而阳虚的症状则是人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝,腿软,小便次数多性欲减退。
肾阴虚是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度。肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。临床证见腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,性欲减退。
通常情况下,女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下:
肾阳虚的女人,临床会有月经不调、经期错后、心经不畅,心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象,同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦,口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状,所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
一般来说,可以通过症状分辨肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,主要有腰膝酸痛,头晕,失眠,五心烦热,潮热盗汗等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,主要有寒、肢冷、精神不振等症状。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响自身身体健康。
一般情况下,肾阴虚与肾阳虚临床表现症状不同,服用药物也不同。可根据相关症状以及服用的药物区分肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚以腰膝酸痛、多见乏力、头晕耳鸣、失眠多梦为主症,伴有五心烦热、面赤、尿黄便干等症,患者可在医生指导下口服六味地黄丸进行调理。
肾阳虚多见寒战、手脚冰冷、下肢肿胀、夜尿增多、尿频等症状,可在医生指导下口服金匮肾气丸进行治疗。
肾阴亏虚引起的肾虚应该多做按摩,把自己的双手搓热,可以按摩腰部,腹部,耳朵,脚底等。脚底有涌泉穴,是足少阴肾经的穴位,具有益肾养阴的功效,还可以经常泡澡,泡澡有助于湿气排出体外。