一般情况下，宝宝总是鼻塞可能是感冒、过敏性鼻炎等原因导致的。具体内容如下：
1.感冒：宝宝总是鼻塞可能是感冒导致的，建议家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：宝宝总是鼻塞还可能是过敏性鼻炎导致的，需要效隔离过敏源，做好呼吸道护理，外出时可以使用口罩。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝夜间鼻塞睡觉都会出现鼻塞，上气道不通，如果不通畅的话，就需要张嘴进行换气，这样会造成缺氧，从而影响到孩子的睡眠质量，所以要及时的解决，平时可以通过服用艾畅滴剂来缓解鼻腔内的鼻塞；另外，使用生理性的海水，例如鼻孔喷雾器，清洁婴儿的鼻部分泌；还需要根据导致孩子鼻子堵塞的原因进行及时的处理，一般是因为呼吸道病毒感染导致的，可以服用四季抗病毒合剂。
宝宝鼻塞，需要根据病情、病史特点去判断。普通感冒的鼻塞，通常一周左右，症状逐渐减轻直至自愈。当鼻塞持续时间过久时，需要警惕过敏性鼻炎的可能。这时需要结合其他的情况综合判断分析。例如宝宝伴随哪些其他的症状，如发热、清涕和黄涕。平时腹泻、或大便带血，患有湿疹或荨麻疹史等疑似过敏性情况时，则过敏性鼻炎的可能性较大。
小儿感冒就会伴有流鼻涕，流鼻涕大多属于风寒感冒，可以适用推拿来缓解，同时也要针对宝宝流鼻涕的性状来适当的调整推拿。可以先用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动300下，醒脑，镇惊，安神。鼻涕多时可以从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透。
