七个月的宝宝便秘，首先需要在饮食方面寻找原因，大便状态与饮食结构密切相关。母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要清淡、容易消化，避免进食辛辣性食物。宝宝的辅食添加上，需要注意多摄入谷类食物、以及新鲜的菜泥、果泥等。可以给宝宝口服益生菌调理肠道微生态。平时给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，有利于排便。便秘严重，宝宝排便很困难时，可以临时使用开塞露，使沉积的大便排出，避免出现肛裂及忍便不排等情况。
婴儿腹泻奶粉是可以母乳一起口服，但是腹泻奶粉不要长期口服。宝宝平时要注意保暖，要以母乳喂养，长时间口服腹泻奶粉会引起肠胃消化不好的，正常口服15天左右就可以了。
一般情况下，如果是小孩拉肚子，最好不要吃鸡蛋。具体内容如下：
由于鸡蛋中富含丰富的蛋白质，一旦被人体吸收，就会对肠胃产生巨大的负荷，从而引起消化障碍，从而加剧原本的痢疾。如果孩子出现轻微的痢疾，恢复后的腹泻不会太多，如果没有恶心呕吐的症状，可以多喝水煮蛋。另外，如果宝宝出现了痢疾，最好是避免食用一些不易消化的食物，例如：肉类、牛奶、辛辣、刺激性食物、寒凉食物等，这样会加重儿童的肠胃负担，从而加重腹泻的症状。宝宝拉肚子可以多吃一些比较容易消化的东西，比如喝粥、面片汤等，这样可以给孩子提供足够的水份，可以帮助孩子的消化和消化。
宝宝在发生腹泻后，对饮食有严格要求，具体吃什么食物要根据宝宝的实际情况而定。
对于年龄较小的宝宝，建议母乳喂养。如果平常是奶粉喂养，建议选择去乳糖奶粉，可有效缓解宝宝腹泻。对已经添加了辅食的、年龄适中的宝宝，腹泻期间建议暂停辅食的添加，建议少食多餐。同时，可以适当给宝宝吃一些有止泻效用的食物，如苹果、胡萝卜等。
腹泻可能导致宝宝脱水，因此还需及时给宝宝补充水分，必要时使用口服补液盐。此外，也可以医生指导下使用止泻药物进行治疗，如蒙脱石散、益生菌等，能够有效调节肠道菌群、保护肠道粘膜，对腹泻有很好的改善作用。对于因着凉引起的腹泻，可以遵医嘱应用中医疗法进行改善。如使用丁桂儿脐贴，直接贴于宝宝脐部，起效快，短时间内即起效达到药效峰值，具有健脾温中、散寒止泻的良好效用。可以和益生菌或蒙脱石散联合应用，内服外贴，功效加倍，能缩短病程，使宝宝尽快恢复健康。
儿童腹泻期间应该宜清淡、少量多餐，比如稀饭、、面条等，牛肉、鸡肉、鱼类等也可以适量吃，能够补充营养；还可以适当新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、梨、菠菜、白菜等，为儿童提供能量。
需注意，儿童应该避免吃油腻的食物，以免加重消化道负担；鸡蛋、牛排、羊排、螃蟹、虾、坚果等食物也不宜吃，以免腹泻加重或食物过敏。
一般情况下，如果是慢性腹泻的患者，引起腹泻的原因是因为个人体质，比如说脾胃虚寒的患者容易发生慢性腹泻，这些患者是可以吃胡萝卜的。
这是因为胡萝卜具有补肾壮阳、养胃健脾、补肾壮阳的作用。但如果是急性感染，如不洁饮食、感染细菌、病毒、食物中毒等引起的急性腹泻、腹部着凉等，都不能吃胡萝卜，否则会加重病情。
