阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
心理疏导法：这对精神性阳痿是比较有效的治疗方法，对其它种类的阳痿而言是一种辅助方法。做好了对两者都会有很好的效果。负压疗法：该法适用于PDE5抑制剂治疗效果不理想，或无法受药物治疗的病人，尤其适用于偶尔有性生活的老年阳痿的人。
吃一些补肾的药物，主要是治疗肾阳虚的，平时需要常吃一些补肾食品，对于肾阳虚引起的阳痿早泄有一定的治疗作用。要生活规律，清淡饮食，多喝水，多吃坚果类食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
可以按摩涌泉治疗阳痿，也可以轻轻按摩睾丸，一定要保持力度，要适当调整训练量和训练强度，要补充天然蛋白质还要保证充足的休息和睡眠时间。可以做适量的有氧运动，但是不宜时间过长。
很多人都会认为运动会让自己看起来更加阳刚帅气，也能起到对身体保健的作用，增加性功能。其实不是这样的。很多健身教练都是阳痿的患者因为过度的运动，尤其健身房里的过度的锻炼运动会导致阳痿的问题。健身一定要适度，不能让健身导致身体的伤害。