生完孩子之后出现了身体虚弱，可以在熬汤的过程中适当的加一些大枣，红豆之类的食物。这种都是属于中药，具有补气养血滋阴的效果。日常生活中，也需要注意避免受累受寒。
通常情况下，经期量少可以吃乌鸡汤，反之不可以。具体情况分析如下;
乌鸡汤有滋补、补血养阴、调经活血的作用，对于经量较少，有痛经症状的女性是有一定的调理作用的,经期可以吃乌鸡汤。但经量较多的女性，活血化瘀的功效可能造成出血量更多，身体会更加虚弱，导致贫血。所以乌鸡适合经量少的人吃。
另外，经期要注意护理，不能吃辛辣、刺激性的食物，注意保暖，避免剧烈运动、过度劳累。
鸡汤里面放党参，黄芪，龙眼肉，红枣，当归最补气血。党参有类似于人参的作用，能补肺脾之气，又能养血，可以治疗气血双亏，面色萎黄，头晕心悸，体弱乏力。黄芪补气升阳，生津养血，但微温。红枣补血是很多人都知道的。龙眼肉补益心脾，养血安神。当归补血活血，调经。鸡汤里放这些药材可以治疗气血不足引起的心悸，健忘失眠，血虚萎黄，老弱体衰，产后气血不足等。
乌鸡是调补身体的营养食物，正常食用没有什么禁忌的，但当身体上火、口舌生疮、肝火旺盛，或女性月经期间应当谨慎食用，可能引起火气过旺，月经量增多。乌鸡中含有丰富的蛋白质，可能给肾脏代谢造成一定负担，所以肾脏不好的人少喝乌鸡汤。
月经期间炖乌鸡汤要将乌鸡洗干净，去掉内脏，准备好党参，当归，桂圆，大枣，枸杞葱姜等食材备用。锅中放水加热到水沸后，将乌鸡放入水中煮5分钟，去掉血水后捞出备用。锅中放入油适量，将葱姜八角放入炒出香味，加水1000ml，将乌鸡放入。待水温热后，将当归，党参，大枣，桂圆，枸杞放入锅中，加入酱油，中火炖30分钟。乌鸡炖熟后，加入适量盐，炖均匀后，锅中留汤汁，即可将乌鸡出锅。
人流后喝乌鸡汤是比较好的。
乌鸡它的营养价值是非常高的，乌鸡有补中益气的作用，其中含有丰富的优质蛋白，能够加快人流后女性的身体恢复，增强免疫力，适量服用还能够补气补血。
乌骨鸡含有大量的微量元素、矿物质和蛋白质，有利于身体的恢复，而且乌鸡汤味道也不错，能刺激食欲，同时，乌骨鸡汤含脂肪较少，流产后可以适量喝些乌鸡汤手术，流产后也可以吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、大枣以及各种新鲜蔬菜水果手术，这些都有利于身体的恢复。
