通常来说，骨折了可以在医生的指导下吃钙片，具体分析如下：
在没有特别的情况下，在初期最好是不要给孩子补钙，可以在以后适当的补钙，如果过早的补钙，会导致钙的吸收不到，从而形成钙盐沉淀。2个月后需要补充钙质，早期可以多晒太阳，补充钙质。骨折最常见的就是卧床，可以在床上活动，尽量不要伤害到受伤的部位，要保持良好的精神状态。
骨折患者可以服用钙片，但服用钙片的时候最好不要太早，最好在骨折两个星期之后服用。
这样可以避免过早服用钙片，会对伤口处的淤血水肿和消散造成一定的负面作用，同时也会造成身体的高钙，高磷，这会对伤口的愈合造成一定的不利。两个星期之后，伤口会出现淤血和红肿，会慢慢的消失，疼痛会慢慢消失，而且会出现骨折处的纤维组织，这个时候可以服用钙片来帮助骨痂的形成，从而加快骨痂的形成，同时也可以防止由于长期不运动导致的废用性骨质疏松。
手骨折可以吃姜。
手指受伤可以吃生姜。因为生姜具有发汗、解表、帮助消化、杀菌、排毒等功效。而骨折会导致外伤，伴有软组织挫伤，造成局部的小动脉和淋巴管道回流不良，从而导致肿胀、炎症，吃生姜有利于骨折的恢复；生姜还具有加速消化和吸收的功效，可以缓解骨折后导致消化不良。
患者平时应该保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪，养成每年或每半年一次定期体检的好习惯，有利于身体健康。
通常来说，手骨折了可以吃西瓜。
如果你的手发生了骨折，要注意平时要注意调整自己的生活习惯，尽量避免食用辛辣刺激的东西，但可以吃西瓜，这是一种富含维生素的水果，可以促进骨头的修复。不过，由于西瓜属于凉的，所以最好不要经常食用。还可以多食用一些苹果、香蕉、葡萄、橙子、白兰瓜等。日常生活中要注意多摄入富含蛋白质和钙的食品，注意营养平衡，有利于骨折的早期康复。
手骨折一般不可以吃辣。
不论何种骨折，均不宜让病人吃辣或刺激性食品。因为这些东西很可能对人体造成伤害，并且还会引起身体上的不适和疾病的发生。出现骨折时，若病人吃了辛辣、刺激性强的东西，使体内炎症介质增多，继而引起骨折带来的痛苦，肿得更厉害，长期食用辛辣、刺激性食物，也易使骨折延迟愈合，甚至出现不治而愈。因此，在治疗骨折时应该避免吃辣的食物，尤其是手指部位的骨折，更不能进食辛辣的食品。发生手骨折，除勿食辛辣刺激性食品外，病人同样不能饮酒，不可吸烟、勿食过腻食物，太生太冷吃也行。