每日清晨坚持喝一杯牛奶，牛奶外用也是很重要的。取半杯牛奶，注意温度，不要太冷也不要太热，让自己的肌肤适应为佳，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持3~4次，几周之后，效果可见。
去痘痕的方法是进行激光治疗，并且还可以选择注射美白针的方法进行治疗。如果皮肤上有痘痕，通常是在长痘痘后用手去抠所引起的，可能会导致真皮层受损，而且还有可能会导致皮肤有坑坑洼洼的现象，通常可以选择激光治疗，能够去除局部的色素沉着，并且还可以有效的改善皮肤凹凸不平的情况，另外也可以选择注射美白针的方法治疗，通常能够起到美白皮肤的效果，而且还可以修复真皮层。平时还要注意防晒，避免太阳暴晒，以免影响到恢复。
去痘痕一般可以采用皮肤消磨术进行治疗，也可以通过激光的方法进行改善。痘痕多数是由于脸上长痘痘引起的，通过皮肤消膜术通常能够将凹陷的皮肤打磨干净，从而改善脸上有痘痕的现象。也可以通过激光的方法进行治疗，激光通常能够修复局部的弹性纤维，而且还能够刺激局部的戒烟蛋白再生，也有助于改善有痘痕的症状。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，出门时要做好防晒工作，以免面部色素沉着。
祛痘痕最快速度最有效的方法就是，激光祛痘印。激光去痘印的原理是应用激光仪产生的高强度的光束，激光类型不同产生光线颜色不同。这种去痘印方法采用的激光是治疗的关键。皮肤颜色不同吸收的激光也不同，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退，是去痘印最有效的方法。建议痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
痘痕痘印一般可以通过果酸焕肤的方法进行消除，也可以通过激光的方法进行改善。果酸换肤通常会利用高酸度的果酸促进肌肤的新陈代谢，通常会被染色的角质和细胞快速脱落，从而起到淡化痘印和痘痕的作用。并且也可以采用激光的方法进行治疗，通常能够将皮下的黑色素击碎，然后随着身体排出体外。日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，有助于减少脸上长痘痘的情况。
