在临床上，病人出现转动手臂时肩部关节有弹响的现象，可能是由于病人转动手臂时，牵拉肩关节部位的软骨或者肌腱、韧带、关节囊等，发生摩擦引起的。如果没有其他不适，一般不需要进行治疗。
在治疗时采取保守治疗，需要肩关节给予制动，同时在局部采取热敷处理，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者口服活血类的药物，一般可以改善或者治愈病症。
甩手对于瘦手臂有一定的效果，但可能效果并不那么明显。瘦手臂可以使用以下方法：一、运动疗法，通过促进臂部血液循环、促进血液中脂肪因子的转移以及代谢，缓解臂部脂肪含量，同时通过身体不断收缩的以及拉伸运动，促进肌肉脂肪燃烧；二、食疗，应严格控制饮食，尽量减少辛辣刺激性食物以及油脂含量过多的食物，从根本上限制进入人体的脂肪成分，预防脂肪沉积在身体表面形成赘肉，起到瘦手臂的效果。三、可考虑脂肪抽吸手术，术后有明显效果，手臂明显变细；如果是肌肉型的手臂，可以考虑注射肉毒杆菌使肌肉萎缩，使手臂看起来变细。抽脂或注射肉毒素建议求美者前往专业的医美机构，由经验丰富的医生进行操作，更为安全且预后良好。
一般来说，手臂关节痛应该根据实际情况来处理。
手臂关节出现疼痛，患者应该积极的查明原因，然后再进行相应的治疗。如果是长时间一个姿势、长时间重复特殊动作导致。患者应该避免不良生活习惯，或遵医嘱口服双氯芬酸钠、盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等药物，局部使用氟比洛芬巴布膏。如果是局部的化脓性感染所导致，患者需要遵医嘱选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。
临床中有些患者手臂关节痛，只要挂到疼痛科或骨科即可。
一般来说，发生了骨折之后，或者是患有其他慢性疾患时都能够引发手臂关节痛症状，但具体到何种原因引起的则需要根据具体情况具体分析。在这个过程中，患者还是要选择正规医院诊治，诊断明确后，可适时给予部分止痛抗炎等药物，以促进疾病康复，减轻临床症状，优选地，非甾体抗炎药物占主导地位。如果患者没有出现明显的急性或慢性炎症反应的话，一般都会采取保守的方法来处理。
甩手可以把手臂甩细，但效果可能不显著，建议求美者可配合医美以及整形外科手术的方法帮助瘦手臂。瘦手臂可以选择运动、医美以及整形外科手术的方法。运动方法：游泳等有氧运动，但要注意运动后的拉伸。也可以利用哑铃进行手臂的专业训练，例如，做手臂健身操和塑形运动，如果有条件可以选择去健身房进行更规范的器械训练。其次求美者可以选择激光设备帮助瘦手臂，如射频溶剂微针治疗。另外整形外科瘦手臂的方法为脂肪抽吸手术。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构，术后避免食用辛辣刺激类食物，保持清淡营养的饮食。
