我腄前有吃平果的习贯吃了很好但不知对身体有害吗因为我有老胃病这样吃行吗
血压99/63通常指血压99/63mmHg。一般情况下，血压99/63mmHg是正常的，具体内容如下：
从医学的角度来看，正常的血压数值分别在90-139mmHG、60-89mmHg之间。如果血压测量结果显示患者的血压为99/63mmHg，通常表示患者的血压处于正常范围内，患者无需过度紧张，做好日常护理即可。患者可以多做运动，以提高免疫力、抵抗力，以保持正常的血压，从而预防血压出现异常。
180mmHg是高血压3级，也是非常危险的，血压180mmHg是非常高的，如果血压继续上升，最好是到医院做进一步的诊断，然后在医生的指导下服用降压药。
高血压需要进行两次血压的检测，其中两次的舒张压平均为90mmHg,90mmHg或90mmHg，就可以确诊为高血压。如果病人被诊断为无药可救，那么就需要在医师的建议下，根据病人的临床表现和靶脏器的损伤情况，选用一种或多种药物联合用药。只有稳定了自己的血压，可以降低许多的并发症，但是服药需要长时间的保持，不能随便停药，也不能加减，以免引起血压的变化。
引起高血压的因素有很多种，但90%以上的病因都是由基因引起的。
此外，还有肾上腺占位、肾血管狭窄、肾小球肾炎、妊娠等原因引起的。要了解病因，可以进行肾上腺CT，肾血管彩超，颅脑CT，高血压6项等检查，以确定是原发性高血压，还是继发性高血压。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜，养成一个规律作息。
高血压为原发性高血压。因为高血压容易引起很多并发症。可以低盐饮食,低脂肪饮食，情绪激动。这样的血压可以诊断为高血压三级了，危险程度比较高，如果控制不好容易引起心脑肾的并发症。
高血压是指一个人以血压升高为主临床表现，伴或不伴心脑危险因素综合征，在许多心脑血管疾病中，其发病原因及危险因素十分重要。随着人们生活水平提高，肥胖人群越来越多，超重人群也越来越多，因此高血压成为了一个非常普遍的问题。高压为150毫米汞柱，低压为100毫米汞柱，此已属高血压病的二级，需及时到医院进行正规治疗。
患者可以按医嘱服用卡托普利、贝那普利等药物进行治疗。
孕妇血压高压139低压99算是高血压，属于一级高血压，人体正常的血压范围为收缩压即高压，90~139毫米汞柱，舒张压即低压，60~89毫米汞柱。平时需要注意，适当锻炼身体，控制体重，低盐低脂饮食，戒烟酒，如果血压继续增长的话，应该到医院就诊。
