怀孕后腰疼是一种正常现象，孕期注意休息，不疲劳，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食的多样化，高热量、高蛋白、易消化的饮食，及时补充叶酸片，做好孕期检查，观察生长发育情况，注意观察妊娠期的变化和胎儿发育，饮食上一定要清淡。
怀孕7周腰疼是正常的，具体分析如下：
胎儿发育到第七个月的时候，会出现腰部酸痛等症状，这是正常的生理的现象，只要是没有出现明显腹痛伴有阴道出血问题不大。如果是因为体内孕酮偏低引起的腰疼，需要注意是否出现先兆流产，需要尽快到医院进行血液检测，了解体内的孕酮和人绒毛膜促性。
建议患者前往医院查明病因后方便进行治疗。
出现这种情况的原因有子宫刺激、先兆流产、腰椎问题等。
第一，子宫后弯后斜，由于子宫体积的增加会对后腹膜造成一定的刺|激，从而导致腰部疼痛。
第二、如果有先兆流产，可能会导致腰疼，需要进行抽血、血液分析、黄体酮等方面的检测，同时还要进行b超，以明确胎儿的生长状况，以及胎儿的生长与停经时间的长短。
第三，腰椎有问题，例如腰间盘突出，妊娠期间子宫体积变大，体重增加，腰间盘突出会加剧腰间盘突出，出现腰疼，需要到正规的医院进行全面的体检。
怀孕初期腰疼是正常的，很多孕妇都会有这样的现象。因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因为引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。
怀孕以后是有可能引起腰疼的，主要是增大的胎儿压迫神经引起的症状。怀孕期间要注意休息，保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动，怀孕初期也不要进行同房，以免引起流产的症状。