原发性骨质疏松症属中医学“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范畴。“骨络”是向骨组织输送营养的通路，可以将精、气、血、津液等营养物质输送至骨腔，充髓以养骨。肾中之元气，又叫元精，为人体生命的原动力，肾中精气既虚，气无以行血，血行迟滞，瘀阻骨络，则气血失职，不能濡养筋骨。治疗骨质疏松常用的中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头补肾填精，充盈元气，改善骨质疏松，对于机体整体衰老及骨骼系统等各系统的功能减退，以及衰老所致的相关疾病均有改善作用。
此外，骨质疏松患者在日常生活中还应多食用海带，海带中所含有的钙元素和碘元素可以帮助我们防治骨质疏松；多吃富含维生素D的水果蔬菜，例如橙子、芒果、花生米、瘦肉、海鱼、茄子、西兰花等；牛奶是一种有助于骨骼生长发育的食物，牛奶中所含有的钙元素的摄入对我们体内的骨质可以起到一定的保护作用。
骨质疏松在老年人里是很常见的，可能会有乏力、腰背部疼痛、搬重物后骨折等症状。骨质疏松可以通过饮食来改善，比如：适当进食优质蛋白，饮用牛奶，或者服用钙片。除了以上的方法，还可以服用龟甲胶进行改善。
龟鹿药业的龟甲胶，是由龟甲熬制、浓缩提取而来的，属于传统的滋补上品。其中含有丰富的骨胶原，可改善增加骨胶原、促进骨形成，帮助改善骨质疏松的情况。除此以外还有滋阴养血的功效。与西药相比不会出现副作用，疗效更好。目前市面上销售很好的是龟鹿药业的龟甲胶，龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。采用特殊工艺，不用进行熬制，可以冲调服用，不会出现上火的情况，并且滋阴效果明显。患者可以根据自己的情况，选择服用时常，大多数人服用一段时间后，机体情况能够得到明显改善。骨质疏松是很难痊愈的，只能改善，因此老年人应该注意关注自身情况。
骨质疏松症是可以吃一些动物的骨头来补充营养的，同时还可以多喝一些骨头汤，都是有一定作用的。另外，平时可以多多晒太阳，冬天要切记保暖最重要，|还有多喝一些含钙质的牛奶，都是可以补充钙的，可以改善骨质疏松症的症状。还有患有骨质疏松症，一定不能进行剧烈运动，要不然可能会出现容易导致骨折的情况。
一般情况下，骨质疏松的患者，应该遵医嘱吃补钙类药、富含维生素D类的药、抗骨质疏松药物等药，通常效果好。
1.补钙类药：骨质疏松的患者，应该遵医嘱吃补钙类药，比如碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等。
2.富含维生素D类的药：患者可以遵医嘱吃骨化三醇软胶丸、阿托伐骨化醇软胶丸等药物，能够改善骨质疏松的情况。
3.抗骨质疏松药物：比如双膦酸盐、降钙素等药物，都能够抗骨质疏松。
宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如骨头、虾类；宜供给足够的蛋白质，可选用奶类、豆类及制品；宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。还应多吃新鲜蔬菜，还要多吃水果。