如果能给孩子母乳喂养近两个孩子,母乳喂养,因为母乳最适合宝宝的消化吸收。对孩子营养价值也比较高。如果要上班可以把奶吸到干净的容器里面存放到冰箱,让孩子在上班的时间吃母乳。如果实在没有办法。
儿童吃糯米粥容易消化不良,糯米不易消化,可能会引起胃部不适。
儿童吃了糯米粥会出现腹痛、腹胀,还可能会出现恶心、呕吐等症状,可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药物,例如醒脾养儿颗粒、胃蛋白酶颗粒等,还可以对腹部进行按摩,可以促进胃肠蠕动。
平时可以给儿童吃一些清淡易消化的食物,例如小米粥、鸡蛋羹等,可以适当的进行户外运动,有利于肠胃蠕动。
一般宝宝消化不良可以喝小米粥。
孩子有可能会有消化不良,最好是多吃点小米粥、玉米面等,有助于消化。日常生活中要避免让孩子多吃,要多喝一些温水,饭后可以进行腹部按摩或者是热敷。
如果宝宝消化不良的情况较为严重。建议及时前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物,保证睡眠充足,尽量不要熬夜。
大米主要含有碳水化合物,是比较容易消化的食物。米饭正常吃的时候要趁热吃,米饭被冷却以后就不容易被消化。香蕉是非常受欢迎,也很有营养,是非常容易消化的水果。煮熟的土豆比烤土豆含有较少的抗性淀粉是非常容易消化的。鱼类既有营养,又容易消化。
容易消化的食物较多,具体如下:
主食方面,应尽量选择面食、粥类;菜品应以蔬菜为主,宜清淡,忌辛辣油腻;水果可选择圣女果、柚子、香蕉、梨子、火龙果等,营养丰富,还具有润肠通便的作用。
在日常生活中,患者应避免餐后剧烈运动,饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主,少食多餐,避免饮食过多、过快、过饱,避免刺激性饮食。