来了月经不会影响身高的,一般孩子如果来月经了,理论上身高增长是在5到7公分的样子。如果月经刚来的时候身高是1米58,保持心情舒畅,饮食均衡,荤素搭配好,多做向上的运动,比如打篮球、打羽毛球,估计身高能突破1米6。
喉结突出与长高无关,喉结突出是第二性征的一种表现。
喉结通常在青春发育期出现,但喉结突出并不意味着青春期发育结束,也不意味着身高不会增加。一般来说,身高的增加与个人发育的差异,以及生长激素的分泌有关,父母越高,孩子的个子也越高,喉结只是突出。但只要还处于青春期,只要是骨骺线没有完全的闭合,身高会不断增加,通常到18岁左右基本稳定。
男生长高的年龄段,主要是有两个生长高峰,第一个高峰是一岁以内,生长速度非常快;第二个生长高峰就是青春期,是在13岁、14岁开始快速生长,到了18岁长得就慢了。要是男生长的更高一些,平时要注意饮食,补充蛋白质,钙以及维生素。要吃一些鱼,虾,瘦肉,豆制品,牛奶,骨头汤等,要保证睡眠好,坚持体育运动,睡前可以喝一些牛奶。
一般来说,女孩来初潮还会长高。
通常女孩初潮在13~14岁左右,但是因为遗传、营养、体重等因素影响,可能会早在11岁或迟至15岁来初潮。一般女孩来初潮还会长高,因为青春期少女由于雌激素、生长激素等激素影响,通常生长速度比较快,来初潮不会影响长高。
女孩来初潮后应该注意休息,避免剧烈运动,避免熬夜,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃,互相补充,不挑食,不偏食,营养均衡,多样化。多吃高蛋白的食物,如牛肉,肝脏,豆制品及深色蔬菜,各种水果等。少吃甜食,油炸食品等,少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动,如篮球,排球,足球,跳绳等。
男孩变声后还有可能长高,因为男孩在12到14岁时开始发育,首先表现出来就是睾丸容积增大,出现阴毛生长、声音低沉及长胡须等男性体态特征。在变声出现以后,第二性征出现时,骨骺应该还未闭合,身高和体重均会迅速增长。