应该吃什么。否则我该怎么做
牙缝臭的原因是剔牙时常发现牙间隙变大，且牙缝中可清洁出软垢样物质，呈难闻臭味，可由牙周慢性炎症导致，慢性炎症状态下，牙缝逐渐增大，并附着大量细菌，细菌代谢产生难闻气味，进而形成口臭。
唾液臭是由于肝郁脾虚或者湿热，饮食积滞的问题导致。考虑是由于生活工作压力大，所愿不遂，导致肝气郁滞，克制于脾土，而出现郁热导致唾液臭的表现，如果是身体有湿热邪气导致的往往伴有舌苔黄腻，口气臭秽的表现，可以选择连饮食调理治疗。
口臭的形成是比较复杂的，一方面中医认为是免疫脏腑功能失调性口臭，脏腑代谢异常，浊气上浮引起的口臭。另一个方面是口腔内各类疾病导致的。如口腔溃疡，扁平苔藓，牙龈出血等口腔黏膜疾病导致。
口腔异味的最主要的原因最主要的原因是口腔不够卫生，首先要养成餐后漱口，早晚饭后刷牙，还有一种情况就是因为胃蠕动缓慢，食物在胃中存留的时间太久，其他情况就是由于牙周病变，或者是有幽门螺旋杆菌感染，长期便秘的病人也会出现口臭。治疗目前主要是给予促胃动力药，中药是采用辨证论治，以芳香化湿和胃为主，抗幽门螺杆菌治疗也有一定的作用。
可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不好，也有可能是细菌感染引起的，尿路感染，也有可能是上火导致的。尿路感染是很常见的疾病，它的发生是由于，细菌感染导致的，常见的症状有小便次数频繁，尿尿急，尿痛，血尿等。
如果排尿特别频繁，一方面是肚子受凉，另一方面可能是肾虚和泌尿系统感染的表现。平时，必须注意保持腹部温暖，同时，要注意不要吃酸辣的食物。一些补肾药物可以适当地用于调节和检测尿液常规，以观察是否有白细胞、红细胞等现象出现。