让自己皮肤变白通常可以注射水光针，可以使皮肤变得水润、美白。水光针能够起到美容的功效，不仅可以保湿补水，而且能够收缩毛孔，同时还能够起到祛除皱纹的作用，对改善肤色有很好的效果，可以提亮肤色，使皮肤光感亮白。但是注射水光针要避开月经期间，而且孕妇和哺乳期是不可以注射的。让皮肤美白也可以通过日常的饮食习惯进行改善，在平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多喝水。
多吃富含维生素E的食物可以美白皮肤，平时可以多吃点。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力，平时生活中要注意摄入富含维生素E的食物，维生素E在人体内是-种抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它--些不稳定化合物的过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。要想快速美白还可以选择做光子嫩肤。光子嫩肤能穿透到深层皮肤，分解斑点，闭合异常毛细血管，刺激胶原蛋白的增殖，建议选择正规正规医院进行咨询光子嫩肤。平时不要晒太阳，可以使用美白的护肤品，多喝热水。
想要快速美白皮肤的话，可以通过美白针注射配合日常护肤实现。美白针，是将含有谷胱甘肽、氨甲环酸和维生素C等成分药物，通过静脉注射到身体内，从而实现抗氧化、减少黑素颗粒向角质形成细胞转运，最终实现全身的美白效果。在日常生活中要做好皮肤的滋润补水与保湿，配合使用抗氧化剂维生素C 和维生素E，可以让肌肤明亮美白。另外要注意防晒，避免紫外线照射。建议求美者选择正规的医美机构进行美白针注射，并耐心做好消炎抗菌工作，预防感染与并发症，实现更好的美丽效果。
芹菜的功效比较广泛，美白是不错的。从中医角度来讲，芹菜可以利水消肿、清热利湿、解毒、平肝潜阳、镇静安神。不但可以加速身体内水分的代谢，还可以缓解因上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛等现象，可以防癌抗癌。而且从营养学的角度来讲，芹菜中含有大量的维生素e、维生素c、纤维素等成分，不但可以美白皮肤、美容养颜，还可以促进肠道蠕动，对于便秘有改善作用。要想皮肤美白，护肤品也是关键。一定要做好防晒，一年四季使用防晒霜，可以通过果酸治疗或激光治疗等，达到美白皮肤的作用。
美白皮肤的方法是注射美白针，也可以通过做光子嫩肤的方法改善。如果皮肤比较黑，多数是因为经常受到太阳的暴晒所引发的，还有可能是因为遗传因素所引起的有可能会影响到整体的形象美观，通常可以选择注射美白针的方法改善，能够溶解皮肤下的黑色素，还可以达到较好的皮肤美白效果，也可以做光子嫩肤，能够去除面部的斑点，还可以美白皮肤。平时在外出的时候还要注意防晒，尽量避免受到太阳的爆炸，有可能会导致色素沉着。
