妇科炎症的饮食宜清淡，应该多吃草莓，草莓这种水果不但汁水充足，味道鲜美，对人体的健康也有着极大的益处，可以改善肤色，缓解炎症的症状。同时要多吃牛肉，既可以增加能量又可以提高人体的抵抗力。要多吃花菜，花菜可以防止骨质疏松。不能吃发热的食物，牛、羊肉，黑鱼等。不能吃生葱、生蒜等刺激性的食物，少吃或者是不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食品。
妇科炎症要看什么是什么炎症，是细菌性阴道炎还是霉菌性阴道炎，治疗方法是不一样的，有妇科炎症的时候，不要吃辛辣刺激，生冷的食物，还有烧烤的食物也要少吃，可以按正常饮食。
妇女在日常生活中，可从多方面提高对病菌的抵抗力，同时转变不良生活方式，降低了细菌入侵几率，基本上就能防止妇科炎症。以下几种方法可提高女性抵御疾病侵袭的能力，并能起到一定作用。妇女通常内衣要穿得松，软，透，棉织品为上品，应尽量避免尼龙，化纤和毛织品的衣服贴身穿用，亦不可将内裤与袜子同时洗涤。另外，在洗澡时要保持身体干燥，尤其是阴部，以防止感染疾病。保持外阴清洁、干燥，尤其是生理期要注意这一点，不穿化纤内裤，也不穿不透气裤。经常使用卫生纸擦阴部，可有效防止阴道炎发生。应尽量避免不洁性生活，同房前、后要注意清洗。此外，还要防止性交后尿道口和外阴部出现红肿或疼痛。忌长期大剂量应用广谱抗生素，引起阴道正常菌群失调。如有可能可选用甲硝唑片或氟康唑栓等药物治疗阴道炎，但需严格掌握适应证。若长期口服避孕药，阴道炎复发者，应该停止使用避孕药，改为其他方法避孕。
妇科炎症要进行以下检查：
通常情况下，如果是进行阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症检查，若是阴道炎，那就要化验白带常规才能够查出，颈炎则需妇科内检来明确，而盆腔炎通过妇科彩超来检查。另外，输卵管炎就要进行输卵管造影来检查。
此外，如果患者在出现相应症状后就得及时到医院检查，明确病因后在进行治疗。
可以做的运动项目，例如：爬山、慢跑、竞走、打羽毛球、骑脚踏车等。不能做激烈运动，激烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期，例如：打篮球、举重、瑜伽、排球、网球等。妇科炎症包括盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等一些严重的，一般是由于免疫力低下，不注意个人卫生，上火等原因导致的。
