对于肾阴虚，枸杞可以用水代替茶浸泡。枸杞具有滋补肝肾、润肺明目的作用，性质甘甜滑润，具有平复肾精和肝血的作用，可用于治疗阴虚火旺引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、牙齿松动、须发早白、脚软，甚至五心烦热、潮热盗汗、睡眠不安。还可与女贞子、旱莲草配合使用，增强其滋阴补肾的功效。如果眼睛因肝肾不足、精血不足而干燥，可与菊花配伍。
一般情况下，如果出现阴虚火旺的情况，可以喝枸杞菊花茶。
如果身体出现阴虚火旺的情况，可以喝茶来调理，有利于促进身体恢复。一般可以选择具有清热解毒、消暑作用的茶叶。比如枸杞菊花茶，使用枸杞子和菊花泡茶，具有养阴益气、滋阴补肾的功效。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
根据的症状分析，如果通过饮食治疗的情况下，建议平时可以口服脉动女贞子黄芪等药物。泡水喝。如果失眠的情况下，可以加用合欢花，一般情况下只要经过合理调理预后都是比较好的。如果喝花茶的情况下，最好是买玫瑰花茶。
阴虚火旺可以用枸杞、麦冬或菊花来泡茶饮，还有百合花茶、灵芝大枣茶，对阴虚火热症状调治都是有帮助的。平时也一定注意别熬夜，少吃辛辣刺激性食物，阴虚火旺症状比较明显的话还是建议在专业医生的指导下用药治疗。
阴虚火旺可以用枸杞菊花泡茶饮，以补益气血，适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症，还可以用百合、金盏花蜂蜜泡茶，适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症，还可润肺止咳，提高免疫力。