厌食恶心干呕食欲不振可以采取以下几种办法：
1.避免辛辣刺激,生冷油腻的食物出现。三餐要有规律,避免暴饮暴食,还要注意胃部的保暖,保持良好情绪。多吃粗粮,油腻的,不容易消化的食物尽量少吃。不挑食、偏食。
2.平时可以吃一些鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包这些易于吸收的食物,可以增加食欲,改善味觉。
3.针对症状建议可以服用一些莫沙必利、多潘立酮的药物来促进胃肠的蠕动，促进胃部的排空。
一般来讲，如果厌食、恶心、干呕、食欲不振，需要采取药物治疗、日常护理等方法控制病情，具体分析如下
1.药物治疗：当患者出现厌食、恶心、干呕、食欲不振的情况，考虑是消化系统疾病引起的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等。
2.日常护理：患者需要养成良好的生活休息，注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖。
厌食恶心干呕失眠不是抑郁症。
厌食恶心干呕失眠不是抑郁症的症状。出现此类的症状，要考虑是因为患者肝火旺盛或者是由于精神压力过大引起的症状。抑郁症是会导致患者出现食欲减退、思维迟缓、记忆力下降、认知能力异常，还会出现焦虑、情绪低落等症状，长时间的抑郁症不治疗也是会导致患者出现自杀现象。
当患者出现身体不适症状时，是可以到当地医院的内科或者是精神科进行检查，明确判断患者的原发病因之后使用药物调理。
考虑缺锌常见，可致食欲减低，厌食，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。做个微量元素检测，再制定补充方案，平时要注意促进食欲，如：增加他的活动量，减少正餐之外的食物，固定的开饭时刻。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象、不必过分紧张、通常对降没多大影响、不需要治疗只要保持心情愉快、情绪稳定、注意休息即可多数人到怀孕12周以后、这些症状可以自行消失当然、那些吐得特别厉害、吃什么吐什么的孕妇、代谢变得紊乱、个人的体质不同，出现干呕的程度也是会有差别。如果干呕不算严重的话，那么自己少量多餐，一般等到三个月妊娠反应会减轻的，如果较为严重，特别严重的也可以去医院输液保证营养。
癌症中期干咳干呕是肺癌。疼痛是肺癌晚期患者经常表现出来的症状，大多数已发生胸内区域性播散的肺癌患者均有胸痛的症状。中药可以减少癌细胞进入下一个分裂周期，从而抑制癌细胞增殖，缩小肿瘤，控制病情。
