不是很大,要问一下需要怎么注意饮食?
一般情况下,肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下:
1.含草酸较多的食物:由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物,如西红柿、菠菜、豆制品等。
2.含嘌呤高的食物:由于嘌呤进入体内后,会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物,且嘌呤的代谢又失常的情况下,草酸盐便易形成结石,加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。
肾结石饮食要注意多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外,需要根据结石的成分针对性调节饮食。
每日摄水量的标准是2000ml以上,至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,此外,还要限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者,应尽量避免含钙丰富的饮食,如牛奶、豆制品等。
饮食上要注意避免辛辣刺激油腻的食物,以及不能多吃甜食的,容易导致这个结石多发或者是变大的。而且需要注意多喝水,多些运动有利于促进结石排出的,平时要注意定期检查,生活要规律。
对于有肾结石的人,在饮食上不能吃油脂过重的食物,不能吃豆制品的食物,不能吃烧烤,油炸腌制品的食物,建议要多喝水,多运动,多吃水果蔬菜。同时要定期复查腹部彩超明确结石的变化。
肾结石与饮食有关。体内草酸的大量积存,是肾尿结石出现的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄入;含嘌呤高食物的摄入如动物内脏;出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就会形成。平时多喝水,做跳跃动作;饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果,戒烟禁酒;禁喝浓茶,不吃动物内脏及含草酸高的食物。
肾结石病人在饮食上要注意要多喝水,少吃油腻性的食物。要多吃富含维生素的水果和蔬菜。少吃豆制品牛奶等含钙比较高的食物,少吃海鲜、动物内脏等含高嘌呤的食物,这些食物容易引起尿酸盐结石。